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痛经患者 饮食禁忌
痛经患者 饮食禁忌 痛经也是一种常见的妇科疾病，现在不少女性朋友都受到不同程度痛经的困扰，痛经患者在...
食疗食补 2012-07-24 -
补血吃什么？
补血吃什么？ 导语：气血充足的女人面色红润、精力充沛，而女人若是气血不足，就会面色暗黄、体质虚弱。对...
食疗食补 2012-07-24 -
夏季上火吃苦瓜可消暑解乏
夏季上火吃苦瓜可消暑解乏 核心提示：夏天天热，人很容易上火，既伤肾气，又伤脾胃，常感疲乏困倦。吃苦瓜...
食疗食补 2012-07-24 -
食材推荐和做法
食材推荐和做法 这几天，我们都呆在家里等复课通知，阴雨连绵的天气就如同焦虑的心情。周三接孩子，老师很...
食疗食补 2012-07-24 -
5大养生补血法
5大养生补血法 人血气足，则气色好。血液其实是女性美容最重要的物质基...
食疗食补 2012-07-24 -
老年人喝茶应该注意什么
老年人喝茶应该注意什么 喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再舒服不过的晚年...
食疗食补 2012-07-24 -
10款适合女性的下火凉茶
10款适合女性的下火凉茶 导语：夏季一到，上火症状便冒出来了。大部分的人一说到上火就想到喝凉茶，但是市...
食疗食补 2012-07-24 -
3岁儿童该如何安排营养早餐？
3岁儿童该如何安排营养早餐？ 早餐已经在微薄发布了一段时间，起初只是为了改变自己睡懒觉的坏习惯，督促...
食疗食补 2012-07-24 -
芒种时节 饮食
芒种时节 饮食 历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出：凡食无强厚味，无以烈味重...
食疗食补 2012-07-24 -
夏季出汗多吃酸味食物会更解渴
夏季出汗多吃酸味食物会更解渴 小暑节气即将到来，持续高温让医院急诊室人满为患。高热、中风、腹泻、心梗...
食疗食补 2012-07-24 -
夏季选饮料 健康要点
夏季选饮料 健康要点 小暑节气即将到来，天气炎热，很多人外出就餐都离不开饮料。目前市场上的饮料种类繁...
食疗食补 2012-07-24 -
脑力工作者要多吃葱和蒜
脑力工作者要多吃葱和蒜 脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器...
食疗食补 2012-07-24 -
4种食物祛暑可泻火养生又防病
4种食物祛暑可泻火养生又防病 炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上桑拿天就要到了，那份闷热...
食疗食补 2012-07-24 -
七把钥匙开启身体的健康之门
七把钥匙开启身体的健康之门 第一把钥匙：爱上一种运动 开锁时间：每天 执行方案：选择自己最喜欢的一种运...
食疗食补 2012-07-24 -
夏季出汗易缺钾补什么是最好的
夏季出汗易缺钾补什么是最好的 夏季新陈代谢旺盛，如果不通过汗腺出汗，体内代谢的废物只好通过尿液等途径...
食疗食补 2012-07-24 -
“喝凉水都长胖”？
喝凉水都长胖？ 要解决虚胖，坚持体育锻炼也是一个不错的方法，因为出汗可以给身体脱水肢体乏力，慵懒无神...
食疗食补 2012-07-24 -
大暑 养生事宜
大暑 养生事宜 大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，故对于那些每逢冬...
食疗食补 2012-07-24 -
出梅 饮食以“健脾清热”为宜
出梅 饮食以健脾清热为宜 导读：刚刚出梅，就进入盛夏高温天气。针对一些冬吃萝卜夏吃姜、夏练三伏等说法...
食疗食补 2012-07-24 -
大暑应该吃什么?
大暑应该吃什么? 导读：大暑应该吃什么?俗话说：小暑不算热，大暑三伏天。高温和潮湿是大暑时节的主要气候...
食疗食补 2012-07-24 -
胃不好可用小米补一补
胃不好可用小米补一补 核心提示：在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老...
食疗食补 2012-07-24
