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春季应该如何预防颈椎病
春季应该如何预防颈椎病 春季温度适宜，万物复苏，是个美好的季节，但也是颈椎病发作或复发率较高的季节。...
饮食常识 2012-05-23 -
外出度假，医生都带了什么？
外出度假，医生都带了什么？ 外出度假时，拉肚子、外伤等意外常常让愉快的假期以失望收...
饮食常识 2012-05-23 -
4宜7忌 夏季养生
4宜7忌 夏季养生 第一、思想宜清静 盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想...
饮食常识 2012-05-23 -
分辨白菜是否喷甲醛
分辨白菜是否喷甲醛 近日多家媒体爆出，一些菜农为给白菜保鲜，防止长途运输中春白菜堆到一起两三天后发热...
饮食常识 2012-05-23 -
3年健康饮食经
3年健康饮食经 核心提示：健康在于行动，在于一点一滴的去实践，实践得真知。我们来看看一位营养师3年里所...
饮食常识 2012-05-23 -
鲜蚕豆可以帮身体排盐有利健康
鲜蚕豆可以帮身体排盐有利健康 核心提示：怎样吃鲜蚕豆最好呢？首先，从豆荚里剥出来，焯一下，去除每个豆...
饮食常识 2012-05-23 -
婴儿 成长规律
婴儿 成长规律 三翻、六坐、七滚、八爬、周会走是最经典的育儿俗语。意思是婴儿三个月时会翻身；六个月会...
饮食常识 2012-05-23 -
如何巧诱孩子吃青菜
如何巧诱孩子吃青菜 蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物。但是有的孩子不爱吃蔬菜，或者...
饮食常识 2012-05-23 -
按摩穴位能轻松解决"夏打盹"
按摩穴位能轻松解决夏打盹 中医认为，通过穴位按摩，可提解困提神，还能达到保健养生之功效。解决夏打盹，...
饮食常识 2012-05-23 -
巧用食物掌控情绪谷类蔬菜水果可以使人开心
巧用食物掌控情绪谷类蔬菜水果可以使人开心 核心提示：当身体摄入一些营养素之后，通过加工，可以形成相应...
饮食常识 2012-05-23 -
绿豆的功效与作用和做法
绿豆的功效与作用和做法 绿豆是夏天清热去火、解毒的好食材，民间有夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方这一谚...
饮食常识 2012-05-22 -
淮山茯苓墨鱼汤 暴雨高温时节靓汤
淮山茯苓墨鱼汤 暴雨高温时节靓汤 暴雨与高温交替时，女士最易染上白带病症。中医认为墨鱼能健脾固肾、收...
饮食常识 2012-05-22 -
蒜蓉粉丝蒸金针菇 时节家常菜
蒜蓉粉丝蒸金针菇 时节家常菜 金针菇除了营养丰富之外，还有抵抗疲劳，降低胆固醇的食疗效果，是一种较为...
饮食常识 2012-05-22 -
定期禁食 有益身体健康
定期禁食 有益身体健康 美国的一项研究发现，适当定期禁食可以降低甘油三酯与血糖，还会对人体生长激素产...
饮食常识 2012-05-22 -
如何煎出鲜嫩又营养的荷包蛋
如何煎出鲜嫩又营养的荷包蛋 煎荷包蛋是我们最常吃的早餐之一，但如何才能煎出鲜嫩又营养的荷包蛋呢？ 第...
饮食常识 2012-05-22 -
蛤蜊蒸蛋的家常做法 饭店热门菜
蛤蜊蒸蛋的家常做法 饭店热门菜 原料：花蛤蜊16只（白蛤、文蛤、青蛤等都可以）、鸡蛋2个、盐、料酒、姜...
饮食常识 2012-05-22 -
凉拌鸡丝的家常做法 饭店热门菜
凉拌鸡丝的家常做法 饭店热门菜 原料：鸡腿3个、黄瓜1条、青红椒各1个、大葱、姜、料酒、花椒、蒜蓉、沙姜...
饮食常识 2012-05-22 -
番茄煮红衫鱼 家常菜菜谱
番茄煮红衫鱼 家常菜菜谱 红衫鱼多为冰鲜，所以它的吃法与大多数冰鲜一样，不外乎蒸、煎和焖煮，喜欢香口...
饮食常识 2012-05-22 -
杞子鸽蛋炖海参 夏日养生汤品
杞子鸽蛋炖海参 夏日养生汤品 杞子滋肾养阴，药食兼用，广东食疗上被广泛地应用，特别是其性味平和适合于...
饮食常识 2012-05-22 -
芦笋百合炒鳕鱼 家常菜菜谱
芦笋百合炒鳕鱼 家常菜菜谱 材料：鳕鱼150克、芦笋200克、百合100克、青红椒15克、福果50克、蒜头（去衣拍...
饮食常识 2012-05-22
