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如何判断自己的体质？
如何判断自己的体质？ 1、正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和...
饮食常识 2012-05-23 -
大米怎么吃才健康 ？
大米怎么吃才健康 ？ 国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比；但香港有调查发现，...
饮食常识 2012-05-23 -
普通大米比"精米"更有营养价值
普通大米比精米更有营养价值 吃精米有哪些利弊？选购大米要注意哪些问题？家中的大米应怎样保存？市粮食局...
饮食常识 2012-05-23 -
每日最佳的9个养生时间
每日最佳的9个养生时间 保健养生是现在比较热门的话题，不仅仅是老人迷恋，年轻人也对于养生比较在意。看...
饮食常识 2012-05-23 -
夏天多吃瓜果会更健康
夏天多吃瓜果会更健康 核心提示：西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等5种既味美味又治病的瓜类食物，吃了有什...
饮食常识 2012-05-23 -
以梦境来调理身体的亚健康
以梦境来调理身体的亚健康 随着现在生活压力的增大，失眠成为时下亚健康的一种表现。睡眠多梦也会导致白天...
饮食常识 2012-05-23 -
古老松静功的操作和功效
古老松静功的操作和功效 松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时...
饮食常识 2012-05-23 -
炒菜时要配点葱姜蒜保护维生素C
炒菜时要配点葱姜蒜保护维生素C 核心提示：做菜时要少加盐、后加盐。最好菜快出锅时再加盐，对保存蔬菜中...
饮食常识 2012-05-23 -
学龄期儿童 零食选择
学龄期儿童 零食选择 儿童对零食的喜爱众所周知，但是儿童零食不能随便吃，儿童零食的选择也要科学。 儿童...
饮食常识 2012-05-23 -
“烫”坏了的食管会招来食道癌
烫坏了的食管会招来食道癌 [导读]非常烫的食物进入口腔内，会使口腔黏膜充血，损伤黏膜而造成溃疡。资料显...
饮食常识 2012-05-23 -
常饮瓶装水会增加患龋齿风险
常饮瓶装水会增加患龋齿风险 近年来，一般的学校和许多家庭都配置有瓶装饮水机，瓶装饮水机虽给日常饮水带...
饮食常识 2012-05-23 -
女人长期痛经是什么原因呢
女人长期痛经是什么原因呢 现在，有成千上万的女性正在遭受着痛经的困扰，严重的影响患者的生活质量。所以...
饮食常识 2012-05-23 -
夏天根据体质享受不同的美味
夏天根据体质享受不同的美味 核心提示：夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。偏阳虚常煲...
饮食常识 2012-05-23 -
各国男人 长寿秘方
各国男人 长寿秘方 如今，工作压力大，生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生...
饮食常识 2012-05-23 -
如何预防食物中毒 夏季
如何预防食物中毒 夏季 夏日来临，气温升高，空气湿度加大，是细菌、野菜和野蘑菇生长繁殖的良好时机，食...
饮食常识 2012-05-23 -
5种人不能吃桃子
5种人不能吃桃子 中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、...
饮食常识 2012-05-23 -
白头发真的拔一根长十根 ？
白头发真的拔一根长十根 ？ 专家称虽然白头发不能治疗，但是通过对人文环境及生活习惯的调节，可以适当的...
饮食常识 2012-05-23 -
茶不可乱喝，小心“丢了”小命
茶不可乱喝，小心丢了小命 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，...
饮食常识 2012-05-23 -
潜伏在身边的最危险的10种食品添加剂
潜伏在身边的最危险的10种食品添加剂 引导语：众所周知，含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康...
饮食常识 2012-05-23 -
夏季饮食---如何吃粗粮
夏季饮食---如何吃粗粮 我们都知道粗粮对我们的身体有非常好的养生功效，但是在一个季节的养生缓解里要有...
饮食常识 2012-05-23
