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怎么吃巧克力才健康
怎么吃巧克力才健康 很多人偏爱香甜爽滑的巧克力，人们喜欢巧克力的味道，却又担心吃多了导致体重增长。怎...
饮食常识 2012-05-25 -
番石榴炖猪瘦肉
番石榴炖猪瘦肉 关键词：消渴生津 养阴益气 材料：番石榴200~300克（选较生的）、猪瘦肉400克、生姜3片。...
饮食常识 2012-05-25 -
头菜洋葱焖鸡 营养菜谱
头菜洋葱焖鸡 营养菜谱 材料：光鸡半只、头菜80克、洋葱50克、蒜头（去衣拍碎）15克、柱侯酱10克，盐、糖...
饮食常识 2012-05-25 -
留住营养的烹调方法
留住营养的烹调方法 优秀的烹调大师，不光指烧的菜色、香、味俱佳，更重要的一点还要最大程度上保留住食物...
饮食常识 2012-05-25 -
绿豆汤怎么做？
绿豆汤怎么做？ 炎热夏天马上到来了，作为消暑下火的绿豆汤，应该是每个家庭必备的。那绿豆汤怎么做？在做...
饮食常识 2012-05-25 -
冬瓜冬菜海鲜汤 适合夏日饮用的汤水
冬瓜冬菜海鲜汤 适合夏日饮用的汤水 冬瓜海鲜汤是非常适合夏日饮用的汤水，汤味清爽鲜美，又有清热滋阴之...
饮食常识 2012-05-25 -
冬菜的营养价值和 几种美食
冬菜的营养价值和 几种美食 冬菜是一种非常传统的腌菜，以大白菜或芥菜或包心菜、食盐和蒜为主要材料，一...
饮食常识 2012-05-25 -
蚕豆怎么做好吃 烹饪大师教路
蚕豆怎么做好吃 烹饪大师教路 立夏之后，新鲜蔬果、海鲜、水鲜应时而出，品种之多，每隔几天就会有新品出...
饮食常识 2012-05-25 -
微波炉使用 小常识
微波炉使用 小常识 解冻 一次解冻的食品不宜太多，且解冻食品块不能太厚，肉类食品的厚度不超过３厘米，其...
饮食常识 2012-05-25 -
毛冬青煲猪脚 活血祛淤靓汤
毛冬青煲猪脚 活血祛淤靓汤 中药毛冬青性平而味甘、微苦，猪脚能和血活血、舒筋活络。合而为汤，有活血祛...
饮食常识 2012-05-25 -
卤水猪耳炒芦笋 美味家常菜谱
卤水猪耳炒芦笋 美味家常菜谱 芦笋具备三大营养特征：首先是低糖低脂、高纤维素和高维生素，其次是氨基酸...
饮食常识 2012-05-25 -
薏米的功效与作用和两款薏米食谱
薏米的功效与作用和两款薏米食谱 薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除...
饮食常识 2012-05-25 -
杂菇三丸煲 夏天最啱食
杂菇三丸煲 夏天最啱食 夏天是素食的好季节，它们能帮你补充身体的水分，还能帮你排毒，让身体变得更轻盈...
饮食常识 2012-05-25 -
春天吃什么菜
春天吃什么菜 春季万物复苏，蔬果渐丰，但在大厨们看来，其实四月仍是青黄不接的季节。各种树头菜也仅是尝...
饮食常识 2012-05-24 -
茭白的做法和茭白的营养价值
茭白的做法和茭白的营养价值 清代大才子袁枚在《随园食单》杂素菜单中有茭白的做法：茭白炒肉，炒鸡俱可。...
饮食常识 2012-05-24 -
最适合中国人的一生的健康好食谱
最适合中国人的一生的健康好食谱 随着年龄的增长，生活方式不断改变，人们身体的营养需求也发生着变化。近...
饮食常识 2012-05-24 -
板蓝根煲猪腱肉 谷雨养生汤谱
板蓝根煲猪腱肉 谷雨养生汤谱 今日是廿四节气的谷雨，为雨生百谷之意，它是春季的最后一个节气。南方此时...
饮食常识 2012-05-24 -
酸豆角焖鸭 营养家常小菜
酸豆角焖鸭 营养家常小菜 豆角含有丰富的优质蛋白质和多种维生素等营养物质，以之为材经过腌制而成的酸豆...
饮食常识 2012-05-24 -
茵陈的功效与作用和两款汤谱
茵陈的功效与作用和两款汤谱 不时不食。这句话不是只针对食物，放在药材身上，也是一样的理儿。佘自强药师...
饮食常识 2012-05-24 -
雪耳的功效和雪耳美食
雪耳的功效和雪耳美食 雪耳也叫银耳，或者白木耳，粤人多称为雪耳。雪耳曾为菌中珍品，但现时采用人工培植...
饮食常识 2012-05-24
