乳房肿块不可忽视
很多女性朋友对乳房疾病的认识有一个误区，认为自己乳房上长一个小疙瘩，不疼不痒，不用去管，只有感觉疼痛了才是生了病，其实这是错误的。乳房肿块应引起女性朋友的重视。 黑龙江省农垦总局总医院普外科主任医师赵德龙介绍，乳房的肿块分好多种，有囊性、实性，单发的
很多女性朋友对乳房疾病的认识有一个误区，认为自己乳房上长一个“小疙瘩”，不疼不痒，不用去管，只有感觉疼痛了才是生了病，其实这是错误的。乳房肿块应引起女性朋友的重视。
黑龙江省农垦总局总医院普外科主任医师赵德龙介绍，乳房的肿块分好多种，有囊性、实性，单发的、多发的，活动的、不活动的，疼痛的、不痛的。一般来讲，孤立的、实性的、无痛的、活动度不好的，应引起注意，如果超过两个月经期，肿块仍没有变化或越来越大的应引起重视，及时到医院找外科医生检查或直接找专科医生做相应的检查，以确定肿块的良恶性。
分辨率高的超声波检查是目前比较普遍的容易接受的无创检查，方便准确，灵敏度高，对囊实性肿块的鉴别尤为准确。适用于任何人群。而 钼靶X线片是目前新兴的乳腺诊断设备，能够早期发现乳腺的恶性肿块，特别是对无肿块的恶性钙化的早期发现意义重大。
赵主任介绍，乳腺癌的发病原因还不十分清楚，但以下几方面可以供大家借鉴。由于肥胖是乳腺癌的危险因素，所以，低脂饮食，少饮酒，多吃蔬菜水果应是不错的选择。另外，运动也能明显降低乳腺癌的发病率。据统计，如果每周运动4小时，乳腺癌的发病率降低58％。由于乳腺癌的患者与体内雌激素的水平有直接关系，所以 ，应尽量减少应用含雌激素的保健品，如蜂王浆、花粉之类的保健品。