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可帮你祛黑眼圈的苹果炖鱼
苹果2个去核去皮切成瓣，并用清水泡上。将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄，倒入黄酒2克，加入150...
美容瘦身 2010-09-01 -
介绍几种美容药膳及其家庭制作法
一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克， 菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量...
美容瘦身 2010-09-01 -
哪些食物是皮肤最喜欢的呢？
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2....
美容瘦身 2010-09-01 -
八大主食热量计量 轻松减肥 -9-1
减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主...
美容瘦身 2010-09-01 -
秋季排毒瘦身首选6种食物 - 9-1
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排...
美容瘦身 2010-09-01 -
新观点：吃得少未必能减肥 - 9-1
爱美的女人把“减肥”挂在嘴边，而且遍寻一下子减瘦美人的妙法。通常多是将盘子里的食物大大缩减份额，油...
美容瘦身 2010-09-01 -
警惕！秋季发胖陷阱 - 9-1
秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有...
饮食常识 2010-09-01 -
介绍木瓜的常用验方
木瓜内含大量的有机酸，如酒石酸、苹果酸、柠檬酸等。此外，还有皂甙、维生素C和黄酮，经加工炮制后酸味和...
食疗食补 2010-08-31 -
防治湿疹在饮食上应注意几点
(1)尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。 (2)添加辅食时，应由少到多...
食疗食补 2010-08-31 -
红茶消炎养胃 冬季最宜常饮
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定...
食疗食补 2010-08-31 -
莲藕白白胖胖不要买
莲藕营养丰富，含铁量很高，更具有药用价值，是很多人都爱吃的一种蔬菜。但最近市场上出现了一种很白的莲藕...
饮食常识 2010-08-31 -
在选购食用植物油时应注意几点
一看色泽一般高品位油色浅，低品位色深(香油除外)，油的色泽深浅也因其品种不同而使同品位油色略有差异。...
饮食常识 2010-08-31 -
地沟油你看得出来吗
一看。看透明度，纯净的植物油呈透明状，在生产过程中由于混入了碱脂、蜡质、杂质等物，透明度会下降;看色...
饮食常识 2010-08-31 -
银耳不是越白就越好
银耳是广受欢迎的传统美味，亦为滋补佳品，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺之功效。专家提醒，若银耳颜色...
饮食常识 2010-08-31 -
教你如何鉴别市场上的优质劣质豆腐
面对市场上种类繁多的豆腐，怎样才能购买到称心如意的优质豆腐呢?学会用察形观色的办法，能鉴别豆腐优劣。...
饮食常识 2010-08-31 -
防止皱纹的几个药方
（1）容颜不老方 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末...
美容瘦身 2010-08-31 -
如何有一副娇好的容颜
不要过多地服用精制的碳水化合物 炸薯条会让脸上长豆豆，但根源并不在油，而是土豆。据最新的研究发现，若...
美容瘦身 2010-08-31 -
你的肌肤如何营养
拥有健康亮丽的肌肤，不光是女性，近来越来越多的男性也在致力追求。不是只有涂涂抹抹的才叫保养皮肤，吃得...
美容瘦身 2010-08-31 -
让眼睛越来越明亮的食物
维生素A 不用多说，素有护眼之神之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的...
美容瘦身 2010-08-31 -
3种食物吃了不怕晒
黄瓜榨汁 可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。...
美容瘦身 2010-08-31
