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豉汁带子蒸豆腐的做法
豉汁带子蒸豆腐的做法 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能；带子新鲜水灵，和豆腐构成...
饮食常识 2012-09-17 -
最健康 “火锅涮菜时间表”
最健康 火锅涮菜时间表 吃火锅时，菜品繁多，每样菜该涮多久才合适？恐怕大多数人都只是凭经验判断，因而...
饮食常识 2012-09-17 -
煮沸时用料酒 出锅前放酱油
煮沸时用料酒 出锅前放酱油 美味的菜肴离不开各种调料，众所周知，盐最好要晚放，然而糖、醋、料酒等调料...
饮食常识 2012-09-17 -
健康营养吃鸡蛋 你需要知道这些
健康营养吃鸡蛋 你需要知道这些 在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳...
饮食常识 2012-09-17 -
教你六招熬出香喷喷的粥
教你六招熬出香喷喷的粥 1、漫泡。煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是： （1）...
饮食常识 2012-09-17 -
空心菜的营养价值和 食用注意事项
空心菜的营养价值和 食用注意事项 空心菜富含人体必需的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素和多种矿物质...
饮食常识 2012-09-17 -
苦瓜煲花蟹的做法
苦瓜煲花蟹的做法 在争秋夺暑之际的养生靓汤，既要清热消暑有功效，又要滋润补益好味道，特向大家推荐苦瓜...
饮食常识 2012-09-17 -
花生的营养价值和花生的养生功效以及食用禁忌
花生的营养价值和花生的养生功效以及食用禁忌 花生又名落花生，属蝶形花科。落花生属一年生草本植物。花生...
饮食常识 2012-09-17 -
卷心菜是个“百药箱”
卷心菜是个百药箱 看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的百药箱。 1、预防感...
饮食常识 2012-09-17 -
秋季吃隔夜饭容易食物中毒
秋季吃隔夜饭容易食物中毒 西安市近日发生数起因吃隔夜米饭而食物中毒的事件。西安市卫生监督所就此提醒市...
饮食禁忌 2012-09-14 -
最好四种鱼“有毒” 不要吃
最好四种鱼有毒 不要吃 由于环境污染，可能出现有毒物质在鱼体内蓄积，买鱼时，除了要注意鱼本身是否新鲜...
饮食禁忌 2012-09-14 -
吃姜 五大禁忌
吃姜 五大禁忌 民间流传着生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有...
饮食禁忌 2012-09-14 -
上班族午餐不能吃什么
上班族午餐不能吃什么 常言道：早吃好、午吃饱、晚吃少。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变...
饮食禁忌 2012-09-14 -
“刺伤“男人肾脏 不良习惯
刺伤男人肾脏 不良习惯 在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已...
饮食禁忌 2012-09-14 -
记得吃完海鲜不要马上吃水果
记得吃完海鲜不要马上吃水果 .盛夏，不少河南人纷纷去青岛、日照、连云港旅游看海。吹着海风，吃着海鲜，...
饮食禁忌 2012-09-14 -
红白萝卜不能混吃
红白萝卜不能混吃 胡萝卜、白萝卜是市民喜欢的蔬菜，而且对人体都有很多好处，但无公害蔬菜监测中心的专家...
饮食禁忌 2012-09-14 -
哪些人必须忌食鱿鱼呢？
哪些人必须忌食鱿鱼呢？鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相...
饮食禁忌 2012-09-14 -
晚餐吃太好 胃会生病
晚餐吃太好 胃会生病 由于工作繁忙，很多人都是午餐随便应付，晚餐大快朵颐。更有甚者，为了犒劳自己受委...
饮食禁忌 2012-09-14 -
哪些食品对眼睛有害呢
哪些食品对眼睛有害呢 甜品助长近视 据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分...
饮食禁忌 2012-09-14 -
12种常见食物 食用禁忌
12种常见食物 食用禁忌 每一种食物都有一个理想，就是成为美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，...
饮食禁忌 2012-09-14
