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外国香料鼠尾草 烹饪方法和药用功效
外国香料鼠尾草 烹饪方法和药用功效 在罗马圣书的记载中，鼠尾草可作为万用药，欧洲也流传着种鼠尾草的人...
饮食常识 2012-09-17 -
七色兼食 以绿为主
七色兼食 以绿为主 吃什么样的蔬菜既安全又营养？七色兼食，以绿为主；五类俱全，以叶为先。也就是说，按...
饮食常识 2012-09-17 -
蟹虽味道美营养也高 不宜多吃
蟹虽味道美营养也高 不宜多吃 中秋节、国庆节临近，大闸蟹抢尽了风头。虽然到9月下旬，阳澄湖大闸蟹才真正...
饮食常识 2012-09-17 -
怎么吃辣椒更健康
怎么吃辣椒更健康 1、辣椒最好做熟了再吃 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，沈雁英建议，还是吃鲜辣椒...
饮食常识 2012-09-17 -
教你做几款利咽润肺的鱼汤
教你做几款利咽润肺的鱼汤 如今，气候干燥，易耗伤人体津液，劫损肺阴，出现口鼻、咽喉、皮肤干燥等症。饮...
饮食常识 2012-09-17 -
豆浆的最佳搭配是馒头、面包等主食
豆浆的最佳搭配是馒头、面包等主食 豆浆+油条是中国人的传统早餐。但是对于油条类的油炸类食品来说，还是...
饮食常识 2012-09-17 -
一日三餐吃什么大有讲究呢
一日三餐吃什么大有讲究呢人体顺应自然，在一天24小时当中有着生命的节律。上午工作学习紧张，代谢比较旺...
饮食常识 2012-09-17 -
醒胃养脾食疗汤 海蜇虾米滚丝瓜
醒胃养脾食疗汤 海蜇虾米滚丝瓜 海蜇被视为水中瑰宝，脆爽鲜美，尤宜夏热秋暑时食用。同时中医认为它可软...
饮食常识 2012-09-17 -
开胃凉拌菜 剁椒拌青笋丝
开胃凉拌菜 剁椒拌青笋丝 踏入9月，广州的天气依旧炎热，餐桌上怎少得了有一两款凉拌菜开开胃。下面做的是...
饮食常识 2012-09-17 -
教你做花胶炖鲜奶
教你做花胶炖鲜奶 花胶与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一。花胶素有海洋人参之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白...
饮食常识 2012-09-17 -
常吃黑木耳能减肥防癌清肠胃
常吃黑木耳能减肥防癌清肠胃 黑木耳不但味道鲜美、营养丰富，还具有很多食疗功效，因而常吃黑木耳好处多。...
饮食常识 2012-09-17 -
做鸡蛋的两个小窍门
做鸡蛋的两个小窍门 1、磕鸡蛋时，很难做到把蛋壳里的蛋清一次性倒出来，必须用手把剩余蛋清抠出来，有的...
饮食常识 2012-09-17 -
让美食家告诉你怎样吃寿司才正宗呢
让美食家告诉你怎样吃寿司才正宗呢 1、步骤： 正确的吃法原则是先淡后浓。依次是刺身（生鱼片）、炸物、创...
饮食常识 2012-09-17 -
荸荠的功效和荸荠的做法
荸荠的功效和荸荠的做法 荸荠，又名乌芋、马蹄、地粟，为莎草科植物荸荠的球茎，产于我国南方，秋季、冬初...
饮食常识 2012-09-17 -
教你做好吃的黄瓜拌腐竹
教你做好吃的黄瓜拌腐竹 材料： 适量的腐竹、适量的黄瓜 做法： 1 将黄瓜洗净后，去掉两头后，切成小块，...
饮食常识 2012-09-17 -
尖椒茄瓜炒鲜鱿
尖椒茄瓜炒鲜鱿 茄瓜，这种广东人称为矮瓜的时蔬，富含蛋白质、维生素和铁、钙、磷等营养成分，有提高血管...
饮食常识 2012-09-17 -
适当补充点葡萄糖可以缓解午后疲乏
适当补充点葡萄糖可以缓解午后疲乏 上班一族下午犯困的时候可适当补充点含有葡萄糖的食物，可以有效缓解疲...
饮食常识 2012-09-17 -
吃蔬菜要广泛摄食要做到均衡营养
吃蔬菜要广泛摄食要做到均衡营养 细心的消费者可能会发现，现在市场上不仅蔬菜的种类在增多，并且同种蔬菜...
饮食常识 2012-09-17 -
做好这三步拉面才筋道
做好这三步拉面才筋道 A．选料 一般要选择新鲜的高筋面粉。现在，面粉加工已经很专业，做馒头、做饺子都有...
饮食常识 2012-09-17 -
教你做好吃的南瓜饼
教你做好吃的南瓜饼 这个时节，橙红色的老南瓜正是时令菜，除烧南瓜、南瓜粥之外，南瓜烧饼是一家老小尝鲜...
饮食常识 2012-09-17
