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预防中暑汤品 荷叶云苓莲子汤
预防中暑汤品 荷叶云苓莲子汤 气温高企，会令人心情烦躁、心火旺盛，加上昼长夜短，容易难以入睡或睡眠质...
饮食常识 2012-07-25 -
饱腹又健康的黄瓜糙米饭
饱腹又健康的黄瓜糙米饭 爱美的姑娘在美妙的夏天更希望能保持轻盈的体态，穿美美的裙衫。可是如何才能吃得...
饮食常识 2012-07-25 -
女人千万不要这样吃早餐
女人千万不要这样吃早餐 不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。不吃早餐，对女人的危害更是...
饮食常识 2012-07-25 -
健康营养早餐的两宜两不宜
健康营养早餐的两宜两不宜 宜软不宜硬：在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更...
饮食常识 2012-07-25 -
吃好早餐可百毒不侵
吃好早餐可百毒不侵 我们身体的疾病，大都是因为我们体内毒素长久积累。不管糖尿...
饮食常识 2012-07-25 -
清晨不该吃的这三种食物
清晨不该吃的这三种食物 1。忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2。忌...
饮食常识 2012-07-25 -
男女都适用的几款养生豆浆
男女都适用的几款养生豆浆 推荐一：蜂蜜养颜豆浆 配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克 制法：黄豆、绿豆...
饮食常识 2012-07-25 -
早餐可适当吃肉有助降解脂肪
早餐可适当吃肉有助降解脂肪 传统观念认为，早餐吃得太油腻容易发胖，而这份最新研究结果的理论支撑，让久...
饮食常识 2012-07-25 -
糖醋活鲤鱼
糖醋活鲤鱼 【特点】 此菜上桌仍见鲤鱼嘴张鳃动，目光焖焖，食之鱼肉鲜嫩，酸甜适口，食者无不称奇。 【原...
饮食常识 2012-07-25 -
翡翠凤尾虾
翡翠凤尾虾 主料：基围虾 辅料：鸡蛋、黄瓜、葱、姜、蒜 调料：盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、水淀粉 烹...
饮食常识 2012-07-25 -
凉拌金钱蛋
凉拌金钱蛋 电器：蒸蛋器(解决鸡蛋的老嫩问题) 配料一览：鸡蛋、酱油、姜、葱、食用油、盐 ●炉火纯青 1、...
饮食常识 2012-07-25 -
葱香莲藕夹
葱香莲藕夹 葱香莲藕夹 原料：莲藕100克、洋葱30克、青椒20克、红椒20克。 馅料：五花肉50克、葱花、姜末...
饮食常识 2012-07-25 -
香芹炒鸡
香芹炒鸡 香芹所含的芹菜素，是降血压和降血脂的主要成分，可预防动脉硬化、高血脂、高血压。香芹还具有镇...
饮食常识 2012-07-25 -
营养菜谱福州豆腐煲
营养菜谱福州豆腐煲 营养菜谱福州豆腐煲的制作方法 主 料： 嫩豆腐2块，虾仁、鲜贝、绞肉各2两；香菇2朵，...
饮食常识 2012-07-25 -
美食菜谱鸭酱茄子皮
美食菜谱鸭酱茄子皮 原料 干茄子皮200克。 调料 鸭肝酱50克，姜葱粒10克，色拉油50克，清汤50克。 制法 1...
饮食常识 2012-07-25 -
红萝卜菠菜豆腐汤
红萝卜菠菜豆腐汤 夏日往往熬夜较多，尤其是常与电脑打交道的人，不少会出现眼热、眼干、眼涩和眼红充血等...
饮食常识 2012-07-25 -
养生佳品：蛋花杏仁露的制作方法
养生佳品：蛋花杏仁露的制作方法 阳光一直是爱美女士的大敌，一到夏日，女士们纷纷祭出各种护肤法宝，务求...
饮食常识 2012-07-25 -
咖喱蔬菜蘑菇 开心素食斋
咖喱蔬菜蘑菇 开心素食斋 吃多了炒的蔬菜，不免觉得闷，若想来点改变，最简单的就是加入咖喱调味了，马上...
饮食常识 2012-07-25 -
头菜猪皮蒸肉饼 养生滋味菜谱
头菜猪皮蒸肉饼 养生滋味菜谱 猪皮当中含有大量的胶原蛋白质，对延缓皮肤衰老具有一定效果。营养学家分析...
饮食常识 2012-07-25 -
暑天食欲不振汤谱 苦瓜黄豆煲鱼头
暑天食欲不振汤谱 苦瓜黄豆煲鱼头 苦瓜是夏季的良药佳蔬，清热消暑，可治中暑热...
饮食常识 2012-07-25
