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最科学的补水方法
最科学的补水方法 别等口渴再去喝人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准，实际上这很不合理。口渴是人体...
饮食常识 2012-06-21 -
四物汤
四物汤 补血养血经典方 四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进...
饮食常识 2012-06-21 -
自助餐健康吃法顺序
自助餐健康吃法顺序 68 一位、 28 一位、 238 一位各种价位的自助餐遍布全国，人均价位看起来不低，但有上...
饮食常识 2012-06-21 -
鸡蛋健康吃法的大揭秘
鸡蛋健康吃法的大揭秘 ◆鸡蛋的健康新说 1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神...
饮食常识 2012-06-21 -
早餐吃冷食会有损健康
早餐吃冷食会有损健康 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家...
饮食常识 2012-06-21 -
北京奥运健康美食攻略手册
北京奥运健康美食攻略手册 当下，奥运赛事如火如荼，一幕幕龙争虎斗扣人心弦，献给世人无限的精彩。作为美...
饮食常识 2012-06-21 -
哪些菜肴不宜做下酒菜
哪些菜肴不宜做下酒菜 亲朋好友经常聚聚，自然要喝酒话感情，同时免不了搞几个下酒菜吃喝。但是，并不是每...
饮食常识 2012-06-21 -
奥运冠军张湘祥 营养秘诀
奥运冠军张湘祥 营养秘诀 一个短信透露奥运会举重冠军营养秘诀奥运冠军张湘祥爱喝骨头汤 北京奥运会上张湘...
饮食常识 2012-06-21 -
你是亚健康吗？教你应该如何饮食！
你是亚健康吗？教你应该如何饮食！ 随着生活节奏的加快，人们所感受的压力会不断增加，处于亚健康状态者亦...
饮食常识 2012-06-21 -
喝茶就萝卜可健康又长寿
喝茶就萝卜可健康又长寿 从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：别忘了吃萝卜！其实这是用不着他来...
饮食常识 2012-06-21 -
补钙者必知 饮食误区
补钙者必知 饮食误区 很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且...
饮食常识 2012-06-21 -
吃盐过多易患胃溃疡
吃盐过多易患胃溃疡 最新研究显示，食用过多的盐可能会引发溃疡。先前已有研究表明盐是增加心脏病发作风险...
饮食常识 2012-06-21 -
做饭炒菜怎么用水最好
做饭炒菜怎么用水最好. 做饭炒菜怎么用水最省最有用。民众体检专家有妙招： 1。化冻用冷水，冻肉、冻虾等...
饮食常识 2012-06-21 -
预防肝癌 最佳美食
预防肝癌 最佳美食 研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影...
饮食常识 2012-06-21 -
老人吃炖烂肥肉 可延年益寿
老人吃炖烂肥肉 可延年益寿 长期以来，许多人总把吃肥肉 长期以来，许多人总把吃肥肉与得高血压、冠心...
饮食常识 2012-06-21 -
白领眼睛干涩须多吃荠菜
白领眼睛干涩须多吃荠菜 干眼病办公族 多吃荠菜缓解眼睛干涩 中日友好医院营养科主任杨勤兵说，荠菜含有大...
饮食常识 2012-06-21 -
常吃藕可补气养颜又祛痘
常吃藕可补气养颜又祛痘 要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有荷莲一...
饮食常识 2012-06-21 -
豆芽无根 常吃就致癌
豆芽无根 常吃就致癌 很多家庭喜欢挑选没有须根、茎粗短、顶芽小的豆芽菜食用，认为这种豆芽菜又嫩又脆，...
饮食常识 2012-06-21 -
6种鸡蛋不能买
6种鸡蛋不能买 鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道吗 ? 1 、裂纹蛋...
饮食常识 2012-06-21 -
这四类人群最适合喝奶粉
这四类人群最适合喝奶粉 对于 6 个月以上的婴儿说，母乳的营养成分已经不能满足他们快速成长的需要，而鲜...
饮食常识 2012-06-21
