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做香滑可口的米饭
做香滑可口的米饭 米饭最好用蒸法，蒸饭不仅好吃，而且米汤和米一起蒸，营养可以得到保存。实践证明，蒸饭...
饮食常识 2012-06-13 -
做好大白菜之关键
做好大白菜之关键 大白菜营养丰富，除了含有、钙、磷、铁以外，还含有一定量的蛋白质、脂肪、糖和。经常食...
饮食常识 2012-06-13 -
做给孩子的 糕点
做给孩子的 糕点 鲜橙游走球 准备:15分钟 制作:20分钟 共制作出2打迷你小点。 材料: 2杯面粉，1杯半糖，2....
饮食常识 2012-06-13 -
香嫩幼滑的桂花糕点美食
香嫩幼滑的桂花糕点美食 桂花已经开遍，不仅花香沁人心脾，而且小小的桂花食谱还能让人排毒。下面就介绍几...
饮食常识 2012-06-13 -
五招可教你简单煮出美味粥
五招可教你简单煮出美味粥 早餐吃粥很营养，不要以为煮粥很麻烦，其实做粥是有诀窍的哦!以下6招能让你快速...
饮食常识 2012-06-13 -
怎样做冬瓜才更有营养
怎样做冬瓜才更有营养 春夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是体重偏高的人群是十分有益的。这里，我们就来...
饮食常识 2012-06-13 -
可帮你减盐减糖的健康小窍门
可帮你减盐减糖的健康小窍门 盐和糖，人们在生活中躲也躲不了。据美国消费者报告最新调查显示，在不经意间...
饮食常识 2012-06-13 -
轻松将肉变嫩的妙法
轻松将肉变嫩的妙法 烹调肉类时，经常会出现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差，这里教你几...
饮食常识 2012-06-13 -
用调味品会让菜肴增香
用调味品会让菜肴增香 1、油(油食品) 油是使用最普遍的调味品(调味品食品)，同时又是加热原料的介质，兼具...
饮食常识 2012-06-13 -
做菜 应该怎样放葱、姜、蒜、椒
做菜 应该怎样放葱、姜、蒜、椒 葱、、蒜、椒，人称调味四君子，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体...
饮食常识 2012-06-13 -
煲汤有妙招
煲汤有妙招 要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则...
饮食常识 2012-06-13 -
做菜时何时放调料最有营养
做菜时何时放调料最有营养 做菜时放什么调料最有营养?什么时候放调料好，该放什么调料? 如何既保持菜中营...
饮食常识 2012-06-13 -
煮饭加点醋米饭会更香更松软
煮饭加点醋米饭会更香更松软 加点儿醋：按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米饭松软之外还易于存放、...
饮食常识 2012-06-13 -
这样做菜营养会更高
这样做菜营养会更高 想要吃得健康(健康食品)，食材新鲜只是第一步，如何正确料理也是重点，例如大蒜(大蒜...
饮食常识 2012-06-13 -
记住 泡菜可不能吃“新鲜”的
记住 泡菜可不能吃新鲜的 对于大多数食品而言，越新鲜就越有营养。但专家指出，泡菜最忌新鲜。 很多人都喜...
饮食常识 2012-06-13 -
培根焦炸豆腐丁
培根焦炸豆腐丁 难度: 中级 时间: 60-90分钟 主要食材: 豆制品 菜系: 家常 各种原料都可以常备家中，酥脆...
饮食常识 2012-06-13 -
咀嚼的美容法
咀嚼的美容法 咀嚼运动是一种常用的美容方法。牙齿在咀嚼东西的时候，用力较大，固而使咀嚼肌剧烈地收缩，...
美容瘦身 2012-06-12 -
厨房 美肤计划
厨房 美肤计划 美肤，几乎是女性永远乐此不疲的话题，居家生活所必需的油盐糖醋茶， 其实还是价钱便宜的美...
美容瘦身 2012-06-12 -
饮食减肥 低脂、无脂
饮食减肥 低脂、无脂 在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还...
美容瘦身 2012-06-12 -
食物美容的集锦
食物美容的集锦 胡萝卜：用鲜胡萝卜捣烂挤汁，早晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手帕轻轻拍打面部，...
美容瘦身 2012-06-12
