酒世界

主页 > 饮食健康 >

饮食健康

  • 怎么掌握油温

    怎么掌握油温 烹制菜肴时,掌握好油温的火候十分重要。该用旺火的不能用文火,该用文火的也不要用急火。油...

    饮食常识 2012-05-31
  • 清洗、烹调有道

    清洗、烹调有道 烹调可以让食物有更好的口味、清除某些有害物质,并促进消化吸收。但是,在我们洗菜、切菜...

    饮食常识 2012-05-31
  • 洗蔬菜的正确方法

    洗蔬菜的正确方法 有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但这是不科学的。 蔬菜切碎后与水的直...

    饮食常识 2012-05-31
  • 叶类菜烹调的小常识

    叶类菜烹调的小常识 1.干菜洗干净,然后再用水泡。用此水烧汤,味道更好。 2.烧冻菜之前不用化冻,可直接...

    饮食常识 2012-05-31
  • 做菜放茶解腻又提香

    做菜放茶解腻又提香 绿茶为豆腐提味 绿茶是一种非发酵茶,因其叶片及茶汤呈绿色而得名。绿茶茶叶嫩而香、...

    饮食常识 2012-05-31
  • 做菜技巧

    做菜技巧 1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放...

    饮食常识 2012-05-31
  • 这七种方法把肉变嫩

    这七种方法把肉变嫩 1.淀粉法:将肉片切好后,加入适量的干淀粉拌匀,静置30分钟后下锅炒,可使肉质嫩化,...

    饮食常识 2012-05-31
  • 炒菜怎么保持鲜绿

    炒菜怎么保持鲜绿 1.盖锅要适时,如果一开始把锅盖得严严的,就会褪色发黄,这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁...

    饮食常识 2012-05-31
  • 巧手翻新的节日剩菜

    巧手翻新的节日剩菜 节日期间,家家都会有些剩菜。这些剩菜如果一热再热,风味便会大减。如何正确处理这些...

    饮食常识 2012-05-31
  • 烹饪时怎么少丢失营养素

    烹饪时怎么少丢失营养素 1.米质好的免淘米,如无杂质,一般不必淘洗即可烹煮,如若米质一般,可用冷水冲洗...

    饮食常识 2012-05-31
  • 怎么按菜谱做菜

    怎么按菜谱做菜 关于原料 原料名称:原料的名称很难统一,通常因地域的不同而有不同的叫法,比如苦瓜,有...

    饮食常识 2012-05-31
  • 烹调6大卫生误区

    烹调6大卫生误区 误区一:做饭前洗手能保持卫生 开始做饭前洗手的确是一个好习惯,但只洗一次是远远不够的...

    饮食常识 2012-05-31
  • 十种烹调方法的大PK

    十种烹调方法的大PK 烹和调是密不可分的两个方面,如能正确掌握和运用烹调方法,对于提高饮食的感官性状、...

    饮食常识 2012-05-31
  • 主厨有十招

    主厨有十招 1.受潮饼干处理法:质地酥脆的饼干开封后,因受潮而疲软时,可放在电锅内烘干,但一定要放在架...

    饮食常识 2012-05-31
  • 煮字里面学问多多

    煮字里面学问多多 煮挂面:不要等水沸后下面,当锅有小气泡往上冒时就下面,搅动几下,盖锅煮沸,适量加冷...

    饮食常识 2012-05-31
  • 做鱼小窍门

    做鱼小窍门 1.做鱼汤必需用凉水,并一次把水加足,就会冲淡原汁的鲜味。 2.烹制鱼汤加少许啤酒,汤熟后不...

    饮食常识 2012-05-31
  • 微波炉烹饪的技巧

    微波炉烹饪的技巧 1.铝箔纸的使用。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度,用铝箔纸...

    饮食常识 2012-05-31
  • 极品燕窝之白燕篇

    极品燕窝之白燕篇 1.红枣百合燕窝 将红枣,百合一起放入炖盅内,加入开水和冰糖,隔水炖1小时,再加入1-2...

    饮食常识 2012-05-31
  • 烹调中淋油的作用和原则

    烹调中淋油的作用和原则 菜肴烹调成熟,在出勺之前,常常要淋一点油,淋油的主要作用是: 1.增色:烹制扒...

    饮食常识 2012-05-31
  • 蒸鱼不腥有妙4招

    蒸鱼不腥有妙4招 1.放尽血。清蒸活鱼必须先用刀身猛击鱼头,使其晕厥;并从鱼鳃处放血,使鱼肉中的毛细血...

    饮食常识 2012-05-31