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空心菜的药用价值
空心菜 原名雍菜。属旋花科植物。开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称空心菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜...
食疗食补 2011-10-25 -
饭后喝汤易发胖
吃出午饭时喝、饭前喝、慢慢喝对身体有益 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国...
饮食禁忌 2011-10-25 -
看球时千万不要喝这种饮料
据报道，美国俄亥俄州的营养专家表示，现在很多球迷一边看球一边吃牛肉、喝饮料，殊不知这样有可能导致体内...
饮食禁忌 2011-10-25 -
咖啡不宜多喝
据国外最新医学研究发现，咖啡与心脏...
饮食禁忌 2011-10-25 -
酒足饭饱后喝杯茶不利健康
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒...
饮食禁忌 2011-10-25 -
家庭营养中常见的八误区
日前，全国家庭营养与健康教育专家研讨会在海南召开。会上，专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨，归纳...
饮食禁忌 2011-10-25 -
几种要不得的饮食习惯
餐前吃西红柿 容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混...
饮食禁忌 2011-10-25 -
胡萝卜不宜做下酒菜
俗话说：冬吃萝卜小人参，可见在长期的生活中人们已经总结出胡萝卜对身体是大有益处的，因此，胡萝卜成了餐...
饮食禁忌 2011-10-25 -
胡萝卜 白萝卜别一起吃
时下又到了萝卜上市的季节，胡萝卜、白萝卜自然也就成了人们餐桌上的常客。民间萝卜上了街，药铺无买卖的...
饮食禁忌 2011-10-25 -
喝酸奶不要加热
饮食警示 不少人已有喝酸奶的生活习惯，但现在天气凉了，一杯冰凉的酸奶下肚肠胃很不舒服，于是有人便像喝...
饮食禁忌 2011-10-25 -
喝热饮亦有禁忌
胃粘膜很娇嫩，过多喝冷饮的人容易得胃病，患有胃病的人喝冷饮容易诱发胃痛，这些已是众所周知的常识了。然...
饮食禁忌 2011-10-25 -
喝牛奶的十大错误方法
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若煮开就喝，就会犯一些想当然的错误，使牛奶的...
饮食禁忌 2011-10-25 -
寒冷天饮食禁忌
不宜经常食用沙锅菜 沙锅炖制的菜肴由于加热时间过长，煮出的食物反而不利于人体消化吸收。另外，由于密封...
饮食禁忌 2011-10-25 -
过夜的开水最好别喝
不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有...
饮食禁忌 2011-10-25 -
瓜子不宜多吃
瓜子虽好不宜多吃，特别是葵花子。因为，虽然葵花子有医 疗价值，可治泻...
饮食禁忌 2011-10-25 -
广东秋季靓汤 杨桃陈皮煲猪尾
杨桃，清甜无渣，滑而脆、酸而甜，它与益肾增髓的猪尾、镇咳健胃化气的陈皮为汤，酸甜清润可口，有美颜润...
饮食常识 2011-10-25 -
营养家常菜 鲜鱿须炒油麦菜
油麦菜的吃法与生菜类似，以炒制居多，其中佐以罐头鲮鱼炒制受到众多食客喜爱。这次配以鲜鱿须共冶一炉亦...
饮食常识 2011-10-25 -
佛手瓜怎么吃？佛手瓜的功效与作用及吃法
广州天气时常闷热难挡，令人胃口开始尽显疲态。现在正当换季时节，不妨关注一下抢鲜上市且一身是宝的佛手...
饮食常识 2011-10-25 -
蒸螃蟹洒点黄酒能祛腥解腻
秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。每年十一前后，正是吃螃蟹的好季节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，...
饮食常识 2011-10-25 -
木砧板 竹砧板 塑料砧板的优劣比较
砧板是厨房必备之物，也是很容易因随意使用，导致健康隐患的用具。香港美食家蔡澜就曾在博客中提到，为有...
饮食常识 2011-10-25
