-
有助于黑皮肤变白的食物
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成...
美容瘦身 2011-09-21 -
健康吃粗粮只要八分饱
随着人们养生保健意识的提高，精米精面已不再是优质生活的象征，粗粮逐渐成为日常主食的重要组成部分。粗粮...
饮食常识 2011-09-21 -
天天饮食家常菜 莴笋木耳炒肉丝
莴笋含有较多的碘和纤维素，有促进消化和机体新陈代谢的食效。莴笋木耳炒肉丝关键是火候的掌握，莴笋在飞...
饮食常识 2011-09-21 -
秋季养生汤谱 菱角鲜淮山煲猪脊骨
今日靓汤宜不时不食的菱角配鲜淮山煲猪脊骨。《齐民要术》说菱角为上品药，食之安神补脏，养神强志，除百...
饮食常识 2011-09-21 -
制作豆浆和饮用豆浆时应注意的问题
豆浆价廉物美、营养丰富，是人们喜爱的食物。下面介绍一些制作豆浆和饮用豆浆时应该注意的问题。 豆浆一定...
饮食常识 2011-09-21 -
容易导致流产的食物
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲...
饮食禁忌 2011-09-20 -
男性不育偏食惹祸
通常男性不育的患者都会找一些食疗方什么的，希望能治疗不育的困扰，其实究其原因，有一部分的男性不育患...
饮食禁忌 2011-09-20 -
夏季,畅饮啤酒的五个坏处
啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒，可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍，...
饮食禁忌 2011-09-20 -
女人！小心让你变黑的食物
1、深色、油炸的食物. 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉...
饮食禁忌 2011-09-20 -
吃了污染猪腰 当心镉中毒
广东省食品污染物监测显示：猪肾是镉污染的主要食品，最高检测值分别高达国家标准限值的73倍。图：阿英/CF...
饮食禁忌 2011-09-20 -
经期不宜吃苦瓜
夏季多吃点苦瓜能清热解暑，但是怎样吃才能最大程度发挥解暑的作用? 大家都有这样的体会，温度一高就容易...
饮食禁忌 2011-09-20 -
多喝软饮料也会让人得痛风
什么是软饮料? 国家规定，酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的饮料，被称为软饮料。所含酒精限指溶解香...
饮食禁忌 2011-09-20 -
吃豆腐，小心肾功能衰退
吃豆腐让肾功能衰退 豆腐的蛋白质含量比大豆高，但是日本科学家指出吃豆腐过量会使肾功能衰退。 在正常情...
饮食禁忌 2011-09-20 -
食醋也有些禁忌
必对人人都有保健作用，同时更不能忽视醋的副作用。 正在服用某些西药者不宜吃醋 因为醋酸能改变人体内局...
饮食禁忌 2011-09-20 -
小心！这些食物让男人越吃越老
有些食物会让人越吃越老。比如含铅食品，腌制食品等等，这些食物或许吃的时候有很好的好感，但是实际上是...
饮食禁忌 2011-09-20 -
中医调养身心 炎夏身体不再受苦
以往每到夏季，我总感到疲劳无力，食欲减退，身体衰弱，甚至发生头晕、胸闷、恶心等症状。前年，一位老中...
食疗食补 2011-09-20 -
《红楼梦》中的饮食养生术
《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。...
食疗食补 2011-09-20 -
血糖高多吃大黄瓜
眼下，正是瓜红果瓜绿的盛季。且不说番茄有软硬之分、西瓜有大小之别，黄瓜也有不同的品种，其中有我们常...
食疗食补 2011-09-20 -
夏日火锅养生之道
炎炎夏日去吃火锅？没开玩笑吧。夏天吃火锅不上火吗？非也，夏日吃火锅挥汗如雨，一方面增加人的食欲，另...
食疗食补 2011-09-20 -
上班族每天需喝三种茶
上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的...
食疗食补 2011-09-20
