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选择果蔬汁饮料时，要适当考虑身体健康的需要
如要给婴幼儿选择饮料，最好选择矿物质水和维生素含量高的纯天然的果蔬汁。 对于儿童则提倡选择果蔬汁饮料...
食疗食补 2011-05-24 -
酸奶的活性如经加热或开水稀释，便大量死亡
1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而...
饮食禁忌 2011-05-24 -
果蔬汁是众所周知的健康饮品
其不仅富含维生素、矿物质且热量又低，是瘦身美颜健康的好伙伴，人们也会认为喝果蔬汁无论怎么说都比喝可...
饮食禁忌 2011-05-24 -
健康吃蟹“四部曲”
健康吃蟹四部曲 1.买蟹看活力。买时可用手指逗弄河蟹的眼睛，也可将螃蟹翻转身，若能迅速弹转翻回表示活力...
饮食禁忌 2011-05-24 -
吃螃蟹宜黄酒忌喝茶
据专家介绍，有的市民吃螃蟹的时候喜欢喝茶，认为这样可以帮助消化，而有的人在吃完螃蟹之后还吃柿子，结...
饮食禁忌 2011-05-24 -
患肝炎、胆囊炎不宜吃螃蟹
潘锦瑶指出，对于身体健康的人来说，螃蟹吃多了可以引起腹胀等消化不良症状，而对于一些本身患有疾病的人...
饮食禁忌 2011-05-24 -
螃蟹热销 医院腹泻病人增加
人们在大快朵颐的同时并不知道，由于螃蟹是一种含蛋白质异常丰富的食物，所以很多身体患有疾病的人是不宜...
饮食禁忌 2011-05-24 -
如今的时尚女性偏爱各种营养药物
之所以这样做，无非第一想保持身材，第二不愿为吃饭花去太多时间，第三认为这种做法体现时尚。在上海等一...
饮食禁忌 2011-05-24 -
早餐的重要性其实早已为人熟知
食物中含有多种物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，医学上把这些称为营养素，每一样营养素在人体内都有...
饮食禁忌 2011-05-24 -
吃得太快影响青少年发育
一餐应吃２０－３０分钟，尤其是处于发育阶段的中小学生更应如此。北京师范大学营养研究中心著名营养专家...
饮食禁忌 2011-05-24 -
狼吞虎咽的吃饭所带来的害处等同于“垃圾食物”
最近一项调查发现，在一些学校，特别是小学，没有完善的厨房操作间，餐厅仅仅是把从外面购进做熟的饭菜保...
饮食禁忌 2011-05-24 -
晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭
有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的应酬，吃喝几个钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家...
饮食禁忌 2011-05-24 -
单一饮食当然不简单等于喝苹果汁
你听说过有人一天消灭三十多个苹果，连吃一周，并且每天除了苹果再不吃其他东西吗？别奇怪，假如这人不是...
饮食常识 2011-05-23 -
女性每天饮酒超过两杯，患乳腺癌的危险就会增加32%
美国哈佛大学医学院的研究人员对39876名参与女性健康研究的妇女进行了调查。在10年随访期间，共有1190名女...
饮食常识 2011-05-23 -
“多事之秋”怎样才能吃出健康来？
专家称清淡、少辛增酸、多吃含维生素、钾等食物。 营养学专家称，初秋素有火烧七月半，八月木樨蒸之称，因...
饮食常识 2011-05-23 -
猪肉与苹果一块吃能降胆固醇
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很...
饮食常识 2011-05-23 -
如何才能在众多的品牌中选出最优质的果汁呢？
这里有五招供大家参考。 第一招：看浓度。 每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识。比如：果汁...
饮食常识 2011-05-23 -
以下十五种零食饭后吃一些有益健康
1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有...
饮食常识 2011-05-23 -
酱油作为普通的调味品已走上了千家万户的餐桌
很少有人知道酱油有防癌抗癌的功效。众所周知，酱油是以大豆、小麦或麸皮等为原料，经微生物发酵等程序酿...
饮食常识 2011-05-23 -
每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险
美国科学家8月31日发表的一份研究报告显示，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。 美国阿拉...
饮食常识 2011-05-23
