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美容瘦身

在家炖煮燕窝美容养颜很方便

news.163.com 2011-07-22 15:25 美容瘦身
1、浸发:将干燕窝放入清水中浸发3小时,沥干水后略拣杂质。 2、炖煮:发好的燕窝放入炖盅,加纯净水盖过

        1、浸发:将干燕窝放入清水中浸发3小时,沥干水后略拣杂质。

        2、炖煮:发好的燕窝放入炖盅,加纯净水盖过燕窝,中火隔水炖25分钟。

        3、食用:原汁原味原盅食用,或在炖好的燕窝中加入黄冰糖浆调味。

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