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如何健康吃自助餐
如何健康吃自助餐 现在，人们吃自助餐的机会越来越多。有的人追求扶墙进、扶墙出，可有的人却发愁吃一点就...
食疗食补 2012-05-25 -
8种防止脂肪肝的食物
8种防止脂肪肝的食物 一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。 二、玉米...
食疗食补 2012-05-25 -
急性胃肠炎患者一日食谱
急性胃肠炎患者一日食谱 夏季气温高、湿度大，病菌繁殖快，食物易腐败，是急性胃肠炎的高发期。常见的有细...
食疗食补 2012-05-25 -
空腹吃甜食 易致胃返酸
空腹吃甜食 易致胃返酸 赶着上班，赶着见客户，赶着做计划 上班族有太多的赶，常常饿着肚子逮到什么吃什么...
食疗食补 2012-05-25 -
怎么用饮食来调理胃痛
怎么用饮食来调理胃痛 胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病...
食疗食补 2012-05-25 -
多吃雪糕易引起胃痛
多吃雪糕易引起胃痛 胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也...
食疗食补 2012-05-25 -
成天喝稀饭容易得胃溃疡
成天喝稀饭容易得胃溃疡 溃疡愈合后仍有近1/4的人在一年后复发，其原因很多，部分可能是不良饮食习惯所致...
食疗食补 2012-05-25 -
急性胃炎食疗方六则
急性胃炎食疗方六则 桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适...
食疗食补 2012-05-25 -
急性胃肠炎的饮食注意事项有哪些
急性胃肠炎的饮食注意事项有哪些 夏季是急性胃肠炎的高发期。常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆...
食疗食补 2012-05-25 -
五大蔬果主流色 健康密码
五大蔬果主流色 健康密码 人体必需的营养物质，是世界上任何单一的食物所无法包括的。只有进行科学的搭配...
食疗食补 2012-05-24 -
多彩膳食可以有效抵抗亚健康
多彩膳食可以有效抵抗亚健康 调查同时发现，71%的人有不良生活习惯，其中38%的人表明昨天没有吃水果；与其...
食疗食补 2012-05-24 -
两个简便搭配 健康颜色速成食谱
两个简便搭配 健康颜色速成食谱 对于普通白领来说，一日三餐、餐餐速食，哪还有时间如此讲究营养膳食搭配...
食疗食补 2012-05-24 -
阴虚体质人 饮食养生方案
阴虚体质人 饮食养生方案 猪心小米 用猪心一个，切成丝，放在锅里炒一下，再拿小米2两，取适量的猪心和小...
食疗食补 2012-05-24 -
阳虚男性应该多吃这些食物
阳虚男性应该多吃这些食物 山药 山药以河南出的铁棍山药最好。阳虚体质者秋冬季经常喝些山药板栗红枣糯米...
食疗食补 2012-05-24 -
莲子煮粥 治心烦不眠食谱
莲子煮粥 治心烦不眠食谱 莲子煮粥 对心烦不眠有效 1.大枣：枣能够提高神经系统的抑制功能，建议每天吃些...
食疗食补 2012-05-24 -
糙米粥“刮”脂肪 可改善皮肤粗糙
糙米粥刮脂肪 可改善皮肤粗糙 糙米粥虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好。这是因为，糙米最大...
食疗食补 2012-05-24 -
糙米粥“刮”脂肪 可以改善皮肤粗糙
糙米粥刮脂肪 可以改善皮肤粗糙 糙米粥虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好。这是因为，糙米最...
食疗食补 2012-05-24 -
快餐族如何吃才能既健康又营养
快餐族如何吃才能既健康又营养 虽然每个人都有自己的饮食习惯，但不合理的习惯却会导致营养缺陷。特别是生...
食疗食补 2012-05-24 -
食用人造鸡蛋会毒害大脑神经
食用人造鸡蛋会毒害大脑神经 从市场小摊贩处买回来的生鲜鸡蛋，乍一看酷似真鸡蛋，煮熟之后，蛋黄却像弹球...
食疗食补 2012-05-24 -
冲速溶饮料应该多加一倍水
冲速溶饮料应该多加一倍水 奶茶、果珍、速溶咖啡口味丰富的速溶饮料，是现代人美味又方便的选择。不过，若...
食疗食补 2012-05-24
