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饭前喝茶最好是选菊花茶
饭前喝茶最好是选菊花茶 很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯...
食疗食补 2012-05-29 -
熬夜男防衰老 饮食秘笈
熬夜男防衰老 饮食秘笈 熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神...
食疗食补 2012-05-29 -
加点啤酒炒出嫩牛肉 做菜技巧
加点啤酒炒出嫩牛肉 做菜技巧 牛肉味道鲜美，但由于纤维组织较粗糙，在家做牛肉最怕进口后嚼不烂。牛肉要...
食疗食补 2012-05-29 -
牛奶含钙量并不是越高越好
牛奶含钙量并不是越高越好 市场上的牛奶名目越来越多，如何科学合理地选择牛奶呢？营养专家指出，牛奶是补...
食疗食补 2012-05-29 -
料理茄子放点醋和番茄 做菜技巧
料理茄子放点醋和番茄 做菜技巧 茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最...
食疗食补 2012-05-29 -
喝莲藕排骨汤可以缓解口腔溃疡
喝莲藕排骨汤可以缓解口腔溃疡 春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点...
食疗食补 2012-05-29 -
让您美体又提神的精致下午茶
让您美体又提神的精致下午茶 对于忙碌的白领来说，能安稳地吃一顿营养的午餐几乎是不可能的事。因为工作，...
食疗食补 2012-05-29 -
饮食有绝招 下午不犯困
饮食有绝招 下午不犯困 午后总是很累很困，尤其是夏天，怎么都挥不去瞌睡虫的叫唤。营养专家提醒，在这个...
食疗食补 2012-05-29 -
海鲜、肉、蘑菇不适合用味精调味
海鲜、肉、蘑菇不适合用味精调味 随着人们对口感要求的越来越高，味精、鸡精等调味品，在日常生活中也用得...
食疗食补 2012-05-29 -
教你蒸滑嫩鸡蛋羹小窍门
教你蒸滑嫩鸡蛋羹小窍门 鸡蛋羹做好了象豆腐脑一样滑嫩细腻，老人孩子都会很爱吃。做好蛋羹不难，掌握几个...
食疗食补 2012-05-29 -
适当吃点香菜可解腻开胃
适当吃点香菜可解腻开胃 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，...
食疗食补 2012-05-29 -
鱼干做零食须小心氟斑牙
鱼干做零食须小心氟斑牙 鱼干香脆可口，是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值，相信鱼片干也差不...
食疗食补 2012-05-29 -
洋葱配肉可提高免疫力消脂解油腻
洋葱配肉可提高免疫力消脂解油腻 春天气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常...
食疗食补 2012-05-29 -
久坐白领要多吃蔬菜
久坐白领要多吃蔬菜 莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C...
食疗食补 2012-05-29 -
为自己的体质挑选适合蔬菜
为自己的体质挑选适合蔬菜 对于不同的体质就要选择不同类型的蔬菜：韭菜、芹菜之类是难以消化的菜，肠胃功...
食疗食补 2012-05-29 -
凉茶到底该怎样喝？
凉茶到底该怎样喝？ 凉茶不是晾凉的茶，而是添加了中草药的饮料。前不久，某凉茶又允许添加了夏枯草等成分...
食疗食补 2012-05-29 -
吃点醋煮鸡蛋可以缓解声音沙哑
吃点醋煮鸡蛋可以缓解声音沙哑 经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干燥...
食疗食补 2012-05-29 -
两道沙丁鱼家常菜
两道沙丁鱼家常菜 沙丁鱼 一般形容公车或地铁人多，我们都会说挤得像沙丁鱼罐头，为什么？因为罐头里的沙...
食疗食补 2012-05-29 -
5个妙招吃饭补铁
5个妙招吃饭补铁 大家都希望能从膳食中补充更多的铁，怎样让吃饭补铁更有效呢？台湾《康...
食疗食补 2012-05-28 -
十二时辰养生方案
十二时辰养生方案 3：00am -11：00pm 下午3点至晚间11点，对应着申、酉、戌、亥四注。在地支中，申、酉、...
食疗食补 2012-05-28
