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内分泌失调食疗五方法 12-28
内分泌失调食疗五方法 12-28 方法一：附鸡 【原料】鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。 【做法】鸡...
食疗食补 2012-12-27 -
谨记冬至进补四大忌 12-27
谨记冬至进补四大忌 12-27 一忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同...
食疗食补 2012-12-27 -
冬至养生菜谱 12-27
冬至养生菜谱 12-27 冬至的食物很多，那么冬至吃什么养生呢?小编提供几个菜谱。 麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤...
食疗食补 2012-12-27 -
八种食物防三高 12-27
八种食物防三高 12-27 1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶...
食疗食补 2012-12-27 -
对抗感冒的生力军营养 12-27
对抗感冒的生力军营养 12-27 维生素C： 从上世纪40年代开始，大量研究提示，维生素C有助于预防感冒或减轻...
食疗食补 2012-12-27 -
冬至如何保健养身 12-27
冬至如何保健养身 12-27 针灸通穴 冬至是阴阳二气的自然转化，这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳...
食疗食补 2012-12-27 -
冬至进补三大原则 12-27
冬至进补三大原则 12-27 一要有保温功能。即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的食物，包...
食疗食补 2012-12-27 -
5大饮食原则轻松抗衰老 12-27
5大饮食原则轻松抗衰老 12-27 少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换...
食疗食补 2012-12-27 -
体内盐分过低易骨折 12-24
体内盐分过低易骨折 12-24 荷兰研究人员近日在肾脏学会年会上发布最新研究报告称，体内盐分过低（即低血钠...
食疗食补 2012-12-24 -
乳腺增生多吃丝瓜
乳腺增生多吃丝瓜 防治乳腺增生，可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘子、...
食疗食补 2012-12-24 -
吃百合最益于助眠
吃百合最益于助眠 百合含有人体所必需的多种微量元素，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神。《日华...
食疗食补 2012-12-24 -
在服用镇静催眠药物时不要吃柚子 12-24
在服用镇静催眠药物时不要吃柚子 12-24 柚子又名葡萄柚、西柚，营养丰富，而且还有美容及保健的作用，因此...
食疗食补 2012-12-24 -
外感咳嗽可以进行食物治疗
外感咳嗽可以进行食物治疗 咳嗽是肺部疾病中一种常见症状，其机理是肺失宣降，肺气上逆。中医将咳嗽分为外...
食疗食补 2012-12-24 -
别把补药吃成毒药
别把补药吃成毒药 近日一则新闻称，现在有一些人被列为药丸族，他们每天大把大把地吞食各种药丸。早餐是维...
食疗食补 2012-12-24 -
缓解疲劳食疗菜谱 黄芪炖牛肉的做法 12-24
缓解疲劳食疗菜谱 黄芪炖牛肉的做法 12-24 原料：黄芪片20克，净牛肉200克，西红柿300克，胡萝卜50克，生...
食疗食补 2012-12-24 -
咳嗽食疗方一定要对症
咳嗽食疗方一定要对症 咳嗽是当下常见不适，很多人一咳嗽就吃雪梨，这是不恰当的。中医师介绍道，咳嗽的机...
食疗食补 2012-12-24 -
羊肉汤里不要放醋
羊肉汤里不要放醋 《本草纲目》称：羊肉同醋食伤人心，即羊肉与醋一块吃会有损人体健康。羊肉大热，醋性甘...
食疗食补 2012-12-24 -
多囊卵巢患者平时饮食应该注意些什么 12-24
多囊卵巢患者平时饮食应该注意些什么 12-24 随着生活水平的提高，越来越多的年轻女性出现肥胖症，还有的身...
食疗食补 2012-12-24 -
这些人群吃花生时要去皮 12-24
这些人群吃花生时要去皮 12-24 在食用花生时，我们看到花生米上包裹着一层红皮，这叫做花生衣。一般，吃花...
食疗食补 2012-12-24 -
常吃这8种食物让你轻松活到99 12-24
常吃这8种食物让你轻松活到99 12-24 健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活...
食疗食补 2012-12-24
