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晚餐吃太迟比较容易引起肥胖和中风
晚餐吃太迟比较容易引起肥胖和中风 现代人生活节奏快、应酬多，常常吃完晚餐就已接近睡觉时间。最新研究提...
饮食常识 2012-05-09 -
菠菜的营养价值和做法
菠菜的营养价值和做法 菠菜是很普通的食材，但对女人来说，它却有着大作用。 首先，菠菜能够补充铁质，帮...
饮食常识 2012-05-09 -
哈密瓜红萝卜鲩鱼尾
哈密瓜红萝卜鲩鱼尾 关键词 生津止渴 润肺健脾 材料：哈密瓜（半生不熟）400克、红萝卜150克、鲩鱼尾1尾、...
饮食常识 2012-05-09 -
四川菜谱鱼香肉丝的来历
四川菜谱鱼香肉丝的来历 相传很久以前在四川有一户生意人家，他们家里的人很喜欢吃鱼，对调味也很讲究，所...
饮食常识 2012-05-09 -
淮山红萝卜番茄煲牛肉
淮山红萝卜番茄煲牛肉...
饮食常识 2012-05-09 -
蛤蜊萝卜炖肉汤 滋补汤
蛤蜊萝卜炖肉汤 滋补汤 材料：龙骨肉200克、胡萝卜半根、姜片少许、青蛾120克。 做法： 1.青蛾事先用淡盐...
饮食常识 2012-05-09 -
白萝卜羊骨汤
白萝卜羊骨汤 吃羊肉补气，在秋冬进补事半功倍。白萝卜内含有丰富的维生素C、微量元素锌和大量粗纤维等，...
饮食常识 2012-05-09 -
淮杞蜜枣瘦肉汤的做法 健脾润燥滋补汤
淮杞蜜枣瘦肉汤的做法 健脾润燥滋补汤 近日天干物燥，煲一个淮杞蜜枣瘦肉汤，滋润一下。淮山入汤，自身的...
饮食常识 2012-05-09 -
沙参玉竹煲老鸭 滋润除燥汤水
沙参玉竹煲老鸭 滋润除燥汤水 这段时间的空气十分干燥，沙参玉竹煲老鸭是老牌的滋润除燥汤水，此时来喝正...
饮食常识 2012-05-09 -
清燥润肺老鸽汤
清燥润肺老鸽汤 肉鸽具很高的营养价值，素有一鸽胜九鸡之说。老鸽解肺毒最佳，对补养及治疗脾胃气虚、肺部...
饮食常识 2012-05-09 -
板栗焖猪尾的做法 养生滋味菜谱
板栗焖猪尾的做法 养生滋味菜谱 材料：猪尾200克、板栗150克、唐芹段50克、彩椒件15克、蒜头（去衣拍碎）1...
饮食常识 2012-05-09 -
最爱家常菜---肉末蒸茄子的做法
最爱家常菜---肉末蒸茄子的做法 肉末蒸茄子是一道很好吃的家常菜。今天来下厨的好妈妈娜姐说，肉末和茄子...
饮食常识 2012-05-09 -
教你如何炖鸡汤
教你如何炖鸡汤 可能很多人认为，做鸡汤要单纯点好，把鸡肉放进水锅里煮就可以了，无非再加一些调料和盐。...
饮食常识 2012-05-09 -
做菜加鸡精后少放盐
做菜加鸡精后少放盐 鸡精是鸡肉、鸡骨头提炼的精华，味精就是化学成分配的。很多人对鸡精情有独钟，却对味...
饮食常识 2012-05-09 -
哪种鸡蛋做法最好？
哪种鸡蛋做法最好？ 在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，营养师根据各种研究与实验数据，帮我们...
饮食常识 2012-05-09 -
红萝卜番茄牛尾汤 健脾暖胃汤
红萝卜番茄牛尾汤 健脾暖胃汤 材料：红萝卜1个，番茄、薯仔各2个，牛尾（去皮）1条，香叶3片，番茄酱1汤匙...
饮食常识 2012-05-09 -
各种人参的功效与其作用
各种人参的功效与其作用 人参具有补气益血、养心安神、生津止渴等功效，是大家经常选用的补品。近日，记者...
饮食常识 2012-05-09 -
南北杏川贝炖鹧鸪 润肺止咳靓汤
南北杏川贝炖鹧鸪 润肺止咳靓汤 寒冷天，人们喜欢闭门闭窗睡觉，使得室内空气异常干燥，不少人常常感觉喉...
饮食常识 2012-05-09 -
陈皮奶白菜猪肺汤 清咽润肺靓汤
陈皮奶白菜猪肺汤 清咽润肺靓汤 这些天，冷空气一次又一次地南下广州，广州也终于开始变冷了。这就是民间...
饮食常识 2012-05-09 -
西洋参的功效与作用及吃法
西洋参的功效与作用及吃法 西洋参为五加科植物西洋参的根，又名花旗参。原产地在美国、加拿大。在近十年中...
饮食常识 2012-05-09
