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菠萝苦瓜鲜鸡汤 芒种端午节养生靓汤
菠萝苦瓜鲜鸡汤 芒种端午节养生靓汤 今天为廿四节气的芒种，又逢民间传统热闹的端午节。日晒、雨淋；赛龙...
饮食常识 2012-05-10 -
自制保健又暖胃的酸奶
自制保健又暖胃的酸奶 刚从冰箱中拿出来的牛奶、酸奶，冰冰的喝了肚子实在不舒服。如果加热喝，又怕杀死了...
饮食常识 2012-05-10 -
各式筷子的特点及使用的窍门
各式筷子的特点及使用的窍门 彩色漆筷 漆筷色泽鲜艳，图案优美，但从卫生角度来看，这种漆筷对身体健康是...
饮食常识 2012-05-10 -
六个烹饪技巧家庭蒸鱼
六个烹饪技巧家庭蒸鱼 撒盐法：将鱼洗净后控干，撒上细盐，均匀地抹遍鱼身，如果是大鱼，应在腹内也抹上盐...
饮食常识 2012-05-10 -
黄芪鲜荷藕煲猪瘦肉 解暑生津靓汤
黄芪鲜荷藕煲猪瘦肉 解暑生津靓汤 鲜荷叶能除烦止渴、减肥降脂；莲藕能清热解燥、养血暖胃。而中药黄芪能...
饮食常识 2012-05-10 -
苦菜的功效与作用和 吃法
苦菜的功效与作用和 吃法 苦菜在我国各地均有生长，有多年生，也有一二年生草本，有根粗苗壮的大个头，也...
饮食常识 2012-05-10 -
营养师青睐并积极推崇的超级滋养品
营养师青睐并积极推崇的超级滋养品 你可能听说过番茄素和胡萝卜素，但是您听说过芦丁和柚皮素吗？下面是一...
饮食常识 2012-05-10 -
各种蘑菇的营养价值、吃法
各种蘑菇的营养价值、吃法 夏季鲜美的蘑菇在大自然的滋润下悄悄长了出来。大家都知道蘑菇营养丰富、味道鲜...
饮食常识 2012-05-10 -
木耳薯仔焖掌亦 美味家常菜
木耳薯仔焖掌亦 美味家常菜 美味家常菜 木耳薯仔焖掌亦 炮制这个菜有两个要领，一是以姜汁、酒和豉油为主...
饮食常识 2012-05-10 -
洋葱丝瓜滚猪瘦肉丝 清热消暑靓汤
洋葱丝瓜滚猪瘦肉丝 清热消暑靓汤 夏日人体内的阳气渐旺，此时湿气亦是全年最重的，冷冻食物可压住体内湿...
饮食常识 2012-05-10 -
五指毛桃的煲汤妙用
五指毛桃的煲汤妙用 如果你不是广东人，当你第一次听到五指毛桃时，或许真给蒙住，以为这是一种桃；如果你...
饮食常识 2012-05-10 -
蒜头金银蛋滚潺菜 今日靓汤
蒜头金银蛋滚潺菜 今日靓汤 今日靓汤 材料：蒜头2个，皮蛋、咸蛋各1只，潺菜500克，生姜3片。 烹制：蒜头...
饮食常识 2012-05-10 -
指天椒牛肉炒油麦菜 营养家常菜
指天椒牛肉炒油麦菜 营养家常菜 油麦菜的质地脆嫩、富含纤维素和钙、铁等矿物质，以之配搭牛肉炒制，口感...
饮食常识 2012-05-10 -
紫苏麻香骨的做法 夏日美味家常菜
紫苏麻香骨的做法 夏日美味家常菜 夏日美味家常菜 紫苏麻香骨的做法 主料：排骨 配料：紫苏 调料：盐、蜜...
饮食常识 2012-05-10 -
香葱芥辣捞鳝片的做法 美味厨房家常菜
香葱芥辣捞鳝片的做法 美味厨房家常菜 主料：黄鳝鱼两条 配料：葱丝、香菜、辣椒丝、青瓜丝、米椒、蒜末...
饮食常识 2012-05-10 -
芫荽豆腐滚泥鳅 夏季养生汤
芫荽豆腐滚泥鳅 夏季养生汤 随着日益炎热的气温，清淡鲜美的鱼汤最适合众人的胃口。泥鳅为高蛋白低脂肪的...
饮食常识 2012-05-10 -
番茄唐芹炒鲜鱿 养生滋味菜
番茄唐芹炒鲜鱿 养生滋味菜 每100克番茄便含有1.9克的膳食纤维和大量的维生素C等营养物质，加上富含蛋白质...
饮食常识 2012-05-10 -
餐前别喝老火汤
餐前别喝老火汤 宁可食无肉，不可饭无汤，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一...
饮食常识 2012-05-10 -
我国各地养生汤的特色
我国各地养生汤的特色 我国民间流传各种食疗汤。如鲫鱼汤通乳，红糖生姜汤驱寒发表，绿豆汤消凉解暑，萝卜...
饮食常识 2012-05-10 -
煲汤的学问
煲汤的学问 不论自己煲汤，还是在外点汤，都有不少学问。 很多人喜欢小火煲汤，一煲就是半天，认为这样食...
饮食常识 2012-05-10
