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红参的功效与作用以及食用方法
红参的功效与作用以及食用方法 红参是补气大王，它是用水参为原料，再经蒸气蒸熟，最后以产出水分含量在14...
饮食常识 2012-05-09 -
最富想象力的时尚美食---砂锅粥
最富想象力的时尚美食---砂锅粥 著名的潮汕砂锅粥，分两大类，一类是著名的白粥，一类是著名的香粥。两者...
饮食常识 2012-05-09 -
果仁青豆炒带子
果仁青豆炒带子 带子作为一种名贵的海产食材，它的口感爽软、味道滋美，具有高蛋白、低脂肪且容易为人体吸...
饮食常识 2012-05-08 -
宫保虾球的做法
宫保虾球的做法 主原料：大虾仁，大杏仁 辅料：葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、酱油、盐、白糖、料酒、醋、香...
饮食常识 2012-05-08 -
干茶树菇炒花腩 风味家常菜
干茶树菇炒花腩 风味家常菜 材料：五花腩200克、干茶树菇100克、蒜头（去衣拍碎）15克、干辣椒少许，盐、...
饮食常识 2012-05-08 -
枸杞子怎么吃才更保健
枸杞子怎么吃才更保健 古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得高寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，...
饮食常识 2012-05-08 -
最家常的萝卜养生菜做法
最家常的萝卜养生菜做法 萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加盐调味(勿放味精)，...
饮食常识 2012-05-08 -
杏鲍菇爆鲜鲍片
杏鲍菇爆鲜鲍片 鲜鲍的营养丰富是众所周知的，此外，它含有一种叫鲍素的物质，有滋阴补阳的食效，这也是其...
饮食常识 2012-05-08 -
黄芪煲鲤鱼 深秋养生汤
黄芪煲鲤鱼 深秋养生汤 粤人食鱼很讲究，谓之春鳊、秋鲤、夏三泥（鲥鱼），秋日的鲤鱼特别肥美。此时的鲤...
饮食常识 2012-05-08 -
7个窍门炒菜控油烟
7个窍门炒菜控油烟 炒菜温度一般在200℃～300℃之间。这个温度产生的油烟中含有多种有害物质，包括丙烯醛...
饮食常识 2012-05-08 -
舒缓压力养生汤 白萝卜枸杞排骨汤
舒缓压力养生汤 白萝卜枸杞排骨汤 现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗...
饮食常识 2012-05-08 -
韭黄蚬肉炒肉丝 养生滋味菜谱
韭黄蚬肉炒肉丝 养生滋味菜谱 每100克韭黄含有1.2克的膳食纤维、2.3克蛋白质及众多矿物质元素，有健脾提神...
饮食常识 2012-05-08 -
蔬菜这样焯水营养不会流失
蔬菜这样焯水营养不会流失 为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但...
饮食常识 2012-05-08 -
在烹调中的使用技巧---调味四君子
在烹调中的使用技巧---调味四君子 葱、姜、蒜、花椒，人称调味四君子，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，...
饮食常识 2012-05-08 -
几道栗子佳肴的做法
几道栗子佳肴的做法 栗子除了可以炒食、煮食之外，还可以入菜，是秋冬季节很好的滋补佳肴。下面就为您推荐...
饮食常识 2012-05-08 -
豆不同营养不同
豆不同营养不同 豆类食物的营养价值很高，其品种繁多，所包含的营养成份都各不样。如每日坚持食用豆类食物...
饮食常识 2012-05-08 -
椰奶香芋羹的做法
椰奶香芋羹的做法 材料:小芋头三个，麦片两勺，椰子粉，奶酪一片，淡奶油，杏仁碎，葡萄干，蜂蜜 做法: 1...
饮食常识 2012-05-08 -
椰香芋头铜锣烧的做法
椰香芋头铜锣烧的做法 材料:生鲜饼皮适量，芋头400公克，牛奶100公克，椰奶60公克，奶油15公克，全蛋1颗，...
饮食常识 2012-05-08 -
香芋卷的做法
香芋卷的做法 主料：上海云吞皮4两（约160克），芋头1/2斤（约320克，葡萄干2汤匙，蜜糖2汤匙。调味料生粉...
饮食常识 2012-05-08 -
蛋黄焗芋头的做法
蛋黄焗芋头的做法 材料:小芋头360克，咸鸭蛋2个，白糖2匙，淀粉2匙 做法: 1.芋头削皮洗净后切成条。把咸鸭...
饮食常识 2012-05-08
