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饮食禁忌

夏天预防关节炎的饮食禁忌

市场信息网 2016-07-08 17:29 饮食禁忌
夏天在我国很多地区都是多雨潮湿的季节,这样就会容易出现关节炎的症状,这可怎么办呢? 夏天预防关节炎的

    夏天在我国很多地区都是多雨潮湿的季节,这样就会容易出现关节炎的症状,这可怎么办呢?

    夏天预防关节炎的饮食禁忌:

    忌高甜食物。

  据有关专家的观察,骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情。实验研究结果表明,在同样苭物治疗的条件下,连续1个月,每天吃6块奶糖的人症状没有任何改善,有的病情反而有加重趋势,而未吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见,骨性关节炎患者还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力等)为好。

  忌肥腻食物。

  现代科学研究分析,肥腻食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体,过量的酮体会引起物质代谢失调,会强烈地刺激关节。因此,骨性关节炎病人应忌吃肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中,宜用植物油,尽量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

  忌海产品。

  现代科学研究证明,骨性关节炎患者忌海产品。因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸,被身体吸收以后,能在关节中形成尿酸结晶,会使骨性关节炎的症状加重。所以,骨性关节炎病人要少吃或不吃海产品。