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准妈妈是最害怕感冒的人群之一
因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不...
食疗食补 2011-04-21 -
枸杞子的三种食疗配方
维他命a 不用多说，素有护眼之必需之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄...
食疗食补 2011-04-21 -
蜂蜜对五脏的食疗食补
近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏...
食疗食补 2011-04-21 -
慢性咽喉炎的食疗食补
麦冬白莲饮： 取白莲、麦冬各12克、冰糖适量，加水炖服，可代茶饮； 无花果冰糖水： 无花果30克、冰糖适量...
食疗食补 2011-04-21 -
在选择老寒腿食疗时可作参考
老寒腿症状在中医属痹证范围。相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病，...
食疗食补 2011-04-21 -
人到老年，尿频现象比较普遍
老年人，排尿次数虽多，但每次的量很少，且总有一种解不干净的感觉，给老年人精神上带来痛苦，也给生活带...
食疗食补 2011-04-21 -
帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛
绿茶 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以...
食疗食补 2011-04-21 -
很多食品都有补肾壮阳的作用
第一道： 猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口， 煮熟食用。 第二道： 羊...
食疗食补 2011-04-21 -
注意食疗中药的性味、药膳的宜忌
1、注重整体，辨证施食 在运用药膳时，首先要考虑自身的体质、健康状况以及季节时令、地理环境等多方面情...
食疗食补 2011-04-21 -
进补关键要对症，补品也不在于价格高低
1、红参：多数人不宜吃红参 一位近80岁的老太太吃了子女从韩国带回来的红参(高丽参)，结果三天三夜吃不下...
食疗食补 2011-04-21 -
中医推荐失眠调理药膳
广州中医药大学第一附属医院预防保健科体检中心主任陈瑞芳主任中医师介绍，换季时节睡眠不好的多数是35岁...
食疗食补 2011-04-21 -
烤禽肉营养受损且含有毒素，不利人体健康
禽肉放在炉火上烧烤，往往没有熟透外边就已焦煳，损失了很多营养成分，里边不熟，也不利营养的吸收。还有...
饮食禁忌 2011-04-21 -
体质不了解的人喝菊花茶不要加冰糖
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认...
饮食禁忌 2011-04-21 -
不能过度食用的饮食
1.蛋白质摄入多： 动物蛋白质饮食摄入量大也很容易引起钙缺乏症。这主要是因为含硫的动物性蛋白进入人体后...
饮食禁忌 2011-04-21 -
鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是最大的误区
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸...
饮食禁忌 2011-04-21 -
塑料奶瓶会释放诱发癌症的有害物质
目前市场上90％的塑料奶瓶都是PC材料的，都含BPA，尽管BPA是否有害尚无定论，但研究证明：含BPA的塑料制品...
饮食禁忌 2011-04-21 -
方便面给人感觉总不合乎健康原则
虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则；不过只要略为加工，加料，还可...
饮食禁忌 2011-04-21 -
面包选购要点在哪里的常见错误
健康价值细细看 面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。按用途，可以分为主食面包和点心面包两类；按质...
饮食禁忌 2011-04-21 -
几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜
1、荠菜 味甘性温。李时珍说：冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。荠菜是最早报春的时...
饮食禁忌 2011-04-21 -
走入了喝酸奶的误区对身体健康也是不利的
误区一：酸奶等于酸奶饮料 酸奶不等于酸奶饮料 如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，酸奶饮料也层出不穷。酸奶...
饮食禁忌 2011-04-21
