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美人是用水“做”出来的
水，从来都是人类最好的朋友，而有些女人，她们是用水做出来的，而且个个都是美人，所以，不禁让人百思不...
美容瘦身 2010-11-25 -
怎样区分食物的热量的高低呢？
食物中所含热量与人体所生出的脂肪是密不可分的。在瘦身与美食之间徘徊的女性朋友，当你摄取的是低热量的食...
美容瘦身 2010-11-25 -
减肥时最让人费心的就是晚餐
减肥时最让人费心的就是晚餐，最好选择在家亲手烹饪，尽可能避免外出就餐。做菜时要保证营养均衡、食物含...
美容瘦身 2010-11-25 -
平常不习惯用的那只手吃饭可瘦身
日本人对减肥十分热衷，而且崇尚自然健康的减肥方法。一项日本的最新研究表明，用左手吃饭，能有效减肥。这...
美容瘦身 2010-11-25 -
10个问题帮你找出少也瘦不下来的原因
工作忙的时候或是不太饿的时候就干脆省略一餐不吃了！常听人家说，少吃是减肥的基本原则，可是怎么在你的...
美容瘦身 2010-11-25 -
警惕14个让你越减越肥的瘦身陷阱
当你正在眼前一大堆美食中享瘦时，也不能优哉游哉地坐井观天。因为，即便在这样的领域里，有时也是会有陷...
美容瘦身 2010-11-25 -
错误的习惯应该这样来改正
对你来说，饮食习惯是什么？是先吃荤菜再吃素菜，是吃黄瓜不吃冬瓜，是先喝汤还是先吃饭？而这其中的错与...
美容瘦身 2010-11-25 -
有利于减肥的饮食方式
当我们再也无法抵挡那些美味佳肴时，敞开肚皮地乱吃一顿显然是很糟糕的方法，不过吃的时候，若细心地考虑...
美容瘦身 2010-11-25 -
一起吃出婀娜多姿的身材
减肥，首先要知道肥胖的原因。这原因数不胜数，但最重要的原因是饮食方法不当。让我们通过下面的列表，核...
美容瘦身 2010-11-25 -
注意以下瘦身原则
大多数人已经开始关注肥胖对人类健康的危害，并应用多种方法进行瘦身。但同时值得注意的是，许多瘦身方法...
美容瘦身 2010-11-25 -
你属于哪种肥胖类型
NO．1 下半身臃肿，腹部因脂肪集中而成球形，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。她们多喜欢吃甜食，除了...
美容瘦身 2010-11-25 -
怎样的体形才健美
形体美最基本的要求：首先是要健康，即体格健全，肌肉发达，发育正常；其次是身体各部位要符合美学中形体...
美容瘦身 2010-11-25 -
动人曲线的标准
整体的形态美由身体每一局部的形态美组成，对于女性来说决定其形态美的关键是胸、腰、腹、臀及腿等身体局...
美容瘦身 2010-11-25 -
气血通畅俏美眉
MC一来就变丑、肚子痛得想打滚；冬天手脚冰凉，像刚从冷冻库拿出来；胃肠脆弱，易出状况女生的小问题特别...
美容瘦身 2010-11-25 -
几款有效的除痘面膜
除痘面膜Ⅰ 材料： 绿豆、正青黛（只查到青黛）、梅片。 作法： 1.将绿豆、正青黛、梅片等量磨成粉，再将...
美容瘦身 2010-11-25 -
清热排毒茶
材料： 金银花25克、连翘25克、甘草10克。 作法： 1.将所有药材先过水洗一遍。 2.水煮滚后将所有药材加入...
美容瘦身 2010-11-25 -
四圣消毒饮
材料： 金银花、菊花、紫花地...
美容瘦身 2010-11-25 -
具有保养皮肤和消除雀斑的食物
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉...
美容瘦身 2010-11-24 -
不妨多吃些酸味食品防感冒
秋冬季节，气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。营养师建议，平时不妨多吃些酸味食品，能...
食疗食补 2010-11-24 -
晚上吃什么不会胖，姜茸煎带子
晚上吃什么不会胖 ， 牛奶银杏炖燕窝 材料 ：牛奶、银杏、燕窝。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用...
美容瘦身 2010-11-24
