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五种你可能想都没想过的食物
猪皮 猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有美容食品之誉。胶...
美容瘦身 2010-11-22 -
餐前半小时补水最养胃
1、饮水量要适当 饮水量要适当 正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响...
美容瘦身 2010-11-22 -
垃圾食品可能包含这三层含义
(1)营养质量比较差 意思是，我们高高兴兴地把它填进肚子里，结果它不能发挥应有的营养作用，比如说，要钙...
饮食常识 2010-11-22 -
传说中的亚硝酸盐
亚硝酸盐广泛存在于自然界中。很多食物当中都含有亚硝酸盐，包括鱼类、蛋类、蔬菜、肉类以及豆类等，比如蔬...
饮食常识 2010-11-22 -
细心烹调避免营养流失
在我们了解海鲜、贝壳产品的营养成分之后，家长在帮宝宝们烹调这些食物时，在哪些是需要注意的呢？ 1、注...
饮食常识 2010-11-22 -
坐月子的饮食瘦身原则
加强蛋白质摄取 蛋白质的食物来源的鱼、肉、豆、蛋、奶类等，这类食物在我们人体消化后，会变成小分子的氨...
美容瘦身 2010-11-22 -
坐月子瘦身最聪明
怀孕生产，对每一个妈咪而言，都是一种非常非常大的重量及心理压力，从怀孕时期体内各器官被压迫，体内内...
美容瘦身 2010-11-22 -
如何选择适宜的保健品
保健品应该在医生建议和指导下服用，不可以当作普通食品。选用时也有一些普遍的原则。 了解你的需要 如果你...
饮食常识 2010-11-22 -
你可知道日常保健品分类？
以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品 这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些...
饮食常识 2010-11-22 -
宝宝的五谷食经
五谷杂粮中富含的淀粉、膳食纤维以及B族维生素是其他种类食物无法比拟和替代的，因而要保证宝宝每天吃些五...
饮食常识 2010-11-22 -
面面俱到的五谷杂粮
五谷杂粮到底指什么呢？五谷指所有种类的粮食，统称为五谷杂粮。在五谷里面，稻米和小麦由于口感好而通常被...
饮食常识 2010-11-22 -
正对着电脑的你快来看看吧
黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，肾主骨升髓通于脑，各种辐射危害主要影响人体大脑...
饮食常识 2010-11-19 -
男人怎样减肥又健康
2010年度瘦身检测表 6个简单原则，把肥胖因子从你的餐桌上赶出去。 1、查清食物来源 弄清食物从哪里来。从...
美容瘦身 2010-11-19 -
20―35岁含镁食物促生育
这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外...
食疗食补 2010-11-19 -
如何轻松快捷地巧洗水果呢？
葡萄 葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻了洗不掉，怎么办？有个方法挺简单，把葡...
饮食常识 2010-11-19 -
服用止咳药期间不要吃鱼
服用止咳药期间不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充...
饮食禁忌 2010-11-19 -
泡面潜藏着巨大的有害健康的危险因子
!经医学临床报告，吃一包泡面就需要肝脏解毒32天。 泡面里的真相 过去很多人以为泡面含有防腐剂，吃多了会...
饮食禁忌 2010-11-19 -
宴席生猛虫从口入
不吃早餐易显老 不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。国外某大学最近一次...
饮食禁忌 2010-11-19 -
健康人根本没必要吃蛋白粉
首先，中国人的饮食并不缺乏蛋白质。洪忠新举例说，2两牛肉或鱼肉所含的蛋白质都在20克左右，2两豆腐约含...
饮食禁忌 2010-11-19 -
难道这老酸奶就比普通酸奶更健康？
老酸奶富含蛋白质 老酸奶属于凝固型酸奶，营养比搅拌型酸奶好，主要体现在两方面。其一，蛋白质含量更高。...
饮食常识 2010-11-19
