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面片汤更适合晚上吃
面片汤由于所放蔬菜、肉类不同，风味各不相同，功用也不尽相同。用鸡蛋、肉类等做成的面片汤特别适合脑力...
饮食常识 2010-10-25 -
吃面包的健康方式
面包包装上都会注明保质期：二、三季度(春夏)2至3天，一、四季度(秋冬)4至5天。选购时一定要选择尽可能新...
饮食常识 2010-10-25 -
反式脂肪食用的管理
韩国将从今年12月起加强对反式脂肪使用的管理，要求所有食品包装必须标明反式脂肪含量。在对北京多家麦当劳...
饮食常识 2010-10-25 -
菊花可以吃，可以酿酒喝
菊花为菊科多年生草本植物，是传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。《神农本草经》记载：菊花主...
饮食常识 2010-10-25 -
秋季保湿无死角
补水蔬菜 芦荟保湿、镇定皮肤、抗过敏 芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效...
饮食常识 2010-10-25 -
你可以试一试下面水果的匀腿效果
香蕉 卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求...
美容瘦身 2010-10-25 -
推荐给爱美的你几道懒人吃法
香椿绿鸟鸡蛋 把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了...
美容瘦身 2010-10-25 -
天天鼓着小肚子，难受吗？
香蕉 便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很...
美容瘦身 2010-10-25 -
斑点又开始猖狂了，怎么办？
西芹牛肉羹美白去斑 原料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高...
美容瘦身 2010-10-25 -
不同的星座MM制定出不一样的减肥方法
白羊座： 对于先天不足，后天失调的白羊座胖子们，我绝对是你的减重救星，建议你采用这贴铝箔片减肥法，利...
美容瘦身 2010-10-25 -
快来看看为你定制的美丽法则
木瓜 热量：27卡/100克 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰...
美容瘦身 2010-10-25 -
10个问题我找出瘦不下来的原因
你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？ 发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐！不吃早饭不仅瘦不下来还可能...
美容瘦身 2010-10-25 -
红酒过量饮用同样有肥胖危机
酒是由谷类或水果经酵母发酵而成，依酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒，其中以蒸...
饮食禁忌 2010-10-25 -
以下几类人不适合饮用绿豆汤
1.属于寒凉体质的人。 例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会...
饮食禁忌 2010-10-25 -
桃子并不是说吃起来可以肆无忌惮
现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、...
饮食禁忌 2010-10-25 -
常吃以下5类食物大脑会反应迟钝
过咸食物 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉...
饮食禁忌 2010-10-25 -
在饮食上也有四忌需要引起人们的重视
首先，忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为...
饮食禁忌 2010-10-25 -
水果忌用酒精消毒
一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖...
饮食禁忌 2010-10-25 -
吃鱼头会不会得寄生虫病？
鱼体内有两种不饱和脂肪酸：22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA），对清理和软化血管、降血脂以及健脑、...
饮食禁忌 2010-10-25 -
早餐最后少吃大米类
有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该...
饮食禁忌 2010-10-25
