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有壮阳传闻的食物
香料提神助兴。 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦荷...
饮食常识 2010-10-22 -
推荐几款自制食疗方帮您预防感冒
葱白饮 大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 姜茶饮 生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 菜根饮 大白菜鲜根20...
饮食常识 2010-10-22 -
晚餐怎么吃才健康呢？
最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我...
饮食常识 2010-10-22 -
吃什么预防女性患乳腺癌？
鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，...
饮食常识 2010-10-22 -
经期饮食要注意什么？
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，...
饮食常识 2010-10-22 -
人运动后该怎么吃？
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。酸性食物通常含有丰富的蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯) 质(蛋白...
饮食常识 2010-10-22 -
不易发胖的零食还不快去买！
青梅 西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分，貌似是日本小姑娘的最爱，抛开民族感情不说，美容保健效果还是不...
饮食常识 2010-10-22 -
经常熬夜的人怎样保持精力充沛？
生地炖鸭蛋 ：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味...
饮食常识 2010-10-22 -
巧克力现买吃不合适
巧克力最好现买现吃，购买时不但要注意生产日期，也应尽量缩短保存时间。储存巧克力的最佳温度是5℃18℃。...
饮食禁忌 2010-10-21 -
小心短期腌制蔬菜也就是所谓的暴腌菜
腌菜时间超过一个月更安全 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，亚硝酸盐来自于蔬菜中...
饮食禁忌 2010-10-21 -
路边的所谓天然蜂蜜小心别买
一个简易的帐篷、七八个随意堆放的蜂箱，山东人张某就开始了兜售蜂蜜的工作。昨天，大兴城管与工商部门百...
饮食禁忌 2010-10-21 -
脾胃不好寒性水果就不要吃了
据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些火气较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经...
饮食禁忌 2010-10-21 -
冷藏的馒头可减肥
吃不完的馒头、米饭一般都会放进冰箱保存。这样，不仅可以保鲜，还能降低对主食的吸收率，吃了不长胖。 南...
美容瘦身 2010-10-21 -
专家提醒深秋饮食应注意以下事项
一 防止进补过量。中医讲虚则补之，实则泻之，要遵循不虚不补、缺什么补什么的原则，对于体内缺少的，可以...
美容瘦身 2010-10-21 -
秋季吃饱不长肉的食物
1、乳制品 有些证据表明，乳制品有助于，这里当然指的是低脂或无脂类乳制品。乳制品中的钙还有助于保持骨...
美容瘦身 2010-10-21 -
五花八门的养生茶真能每天喝吗
菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长...
美容瘦身 2010-10-21 -
你的肠子漂亮，人更漂亮
解毒润燥： 排骨汤 猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统...
美容瘦身 2010-10-21 -
为大家介绍几种简易的祛痘方法
青春痘病例 青春痘又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,...
美容瘦身 2010-10-21 -
怎样才可以使“老”尽量的离你远点呢
恋床 诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为，多睡有益 健康 ，尤其是有利于青少年生...
饮食禁忌 2010-10-21 -
5种生活中常见的垃圾食品危害大
烧烤类食品 烧烤类食品：这类食品我们很多人经常吃，不管夏天、冬天都很受欢迎，平时和朋友聚会也经常吃，...
饮食禁忌 2010-10-21
