推荐几款自制食疗方帮您预防感冒

葱白饮

      大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

姜茶饮

      生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

菜根饮

      大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

姜枣饮

      生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

萝卜饮

      萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

三辣饮

      大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

姜糖饮

      鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。

桔皮饮

      鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

菊花饮

      菊花6克，开水冲泡代茶饮。