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饮食常识

西兰花营养价值高、香椿浑身是药是宝

中国糖酒网 2011-03-24 12:01 饮食常识
1, 萝卜白菜不应混吃 . 2, 人参和萝卜不能一起吃 . 3, 西兰花营养价值高 . 4, 香椿浑身是药是宝 . 5, 香椿
1,萝卜白菜不应混吃.
2,
人参和萝卜不能一起吃.
3,
西兰花营养价值高.
4,
香椿浑身是药是宝.
5,
香椿需用开水烫.
6,
多吃番茄可防晒伤.
7,
泡发干长香菇最好使用温水.
8,
吃饭应先吃青菜后吃肉.
9,
常吃大白菜好处多.
10,
韭菜可补肾助阳.
11,
茄子有益降低胆固醇.
12,
洋葱可保护血管.
13,
做菜勾芡有助保护肠胃.
14,
黄瓜,西红柿不能一起吃.
15,
豆芽一定要炒熟吃.
16,
饭前不宜吃西红柿.
17,
山药是冬季滋补佳品.
18,
豆腐吃多对身体有害.
19,
油炸臭豆腐不利健康.
20,
红薯叶是宝.
21,
红薯有了黑斑不能吃.
22,
日常饮食应少吃胡椒.
23,
多食味精影响视力.
24,
多吃盐会使血压升高.
25,
干海带长时间浸泡才能除砷.
26,
海带不是越"绿"越好.
27,
黑木耳补铁效果最好.
28,
大蒜宜生吃.
29,
香油更适合中老年人吃.
30,
腐竹在豆制品中营养价值最高.
31,
枸杞能"强精壮体".
32,
当归能增强肠胃吸收.
33,
天麻炖鸡不可取.
34,
男人不宜趴着睡.