男人喝啤酒5大好处

    1、预防2型糖尿病

　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

　　2、有益肾脏健康

　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　　3、加速锻炼后恢复

　　西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　　4、提升自信

　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　　5、预防白内障

　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。