-
每日最好能摄入一斤蔬菜
每日最好能摄入一斤蔬菜 专家推荐，每日最好能摄入一斤蔬菜，其中要有200克深绿色叶菜，仅靠打浆法来吃蔬...
食疗食补 2010-09-29 -
美味食疗重塑头发光泽秀发
很多人把缺乏光泽感、死气沉沉的头发怪罪于频繁的洗头，可是减少了洗头的次数后，头发是有光泽感了，同时...
食疗食补 2010-09-29 -
黄金周如何轻松避开发胖陷阱
热门目的地：法国 一说到法国美食，是不是第一反应就是一道一道考究而精美的法国大餐呢？ 如果有机会在十...
美容瘦身 2010-09-29 -
专家解开秋季进补4大误区
误区一：恒补不变 有些人喜欢按自己的口味，专吃某些食物或专服某一种补品，继而又从多年不变发展成偏食嗜...
食疗食补 2010-09-28 -
一起来看看如何用花旗参吃去秋燥
1、含化法： 将无皮花旗参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将参切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含一...
食疗食补 2010-09-28 -
吃芹菜又白又减肥怎可错过？
芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好...
美容瘦身 2010-09-28 -
夏天常用的瘦身汤水
做法： 1、绿豆、红豆、黄豆、薏米仁洗净后各泡水24小时； 2、香菇洗净后用清水泡发待用； 3、香菇泡完 以...
美容瘦身 2010-09-28 -
怎么糖的摄入量还是越来越大呢？
每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上...
美容瘦身 2010-09-28 -
7款补血养颜汤不妨一喝
银耳红枣汤 银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便...
美容瘦身 2010-09-28 -
让你年轻20岁的吃法
1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处...
美容瘦身 2010-09-28 -
可能是患上美味综合征
一顿鸡、鸭、鱼、肉美味大餐之后，如果出现头昏、心慌等症状，那可能是患上美味综合征。 其病因是摄入的食...
饮食常识 2010-09-28 -
咖啡究竟对人体有益还是有弊？
咖啡健康指数来PK 咖啡里面的主要成分有咖啡因，单宁酸，生物碱，脂肪，烟碱酸，蛋白质和糖类。美味的咖啡...
饮食常识 2010-09-28 -
饭后几件事情你一定不要做
不要立刻吃水果 水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰...
饮食禁忌 2010-09-28 -
秋季养生必吃的七大蔬菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用...
食疗食补 2010-09-28 -
吃下面的这些食物搭配很减肥
食物巧搭配 铁定能减肉-食品产业网...
美容瘦身 2010-09-28 -
秋天，男人的保健更要讲究“收养”
秋天男人要在饮食中学会“收养”-食品产业网...
食疗食补 2010-09-28 -
蔬菜生吃还是熟吃哪个更营养？
蔬菜生吃喝熟吃到底哪个营养价值更高？-食品产业网...
饮食常识 2010-09-28 -
几种假冒伪劣食品的鉴别方法
常见假冒伪劣食品鉴别方法-食品产业网...
饮食常识 2010-09-28 -
饿极了先不要吃肉
很多人都有过饿过劲儿的感觉明明饿得已经前胸贴后背了，可过一会儿，反而觉得很饱，这是为什么呢？ 人体活...
饮食常识 2010-09-27 -
食物实际的热量跟我们潜在理解有出入
通常我们对食物的热量理解，都存在着很多主观性。多数按照自己主观理解或者人云亦云的说法导向着。但很多...
饮食常识 2010-09-27
