-
为何嗑瓜子会引起胃病
时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入...
饮食禁忌 2010-10-14 -
空腹不适合喝果酒
以苹果酒为例，它是精选优质苹果为原料发酵酿造而成，保存了苹果的营养和保健功效，含有多种维生素、微量...
饮食禁忌 2010-10-14 -
饮食排毒全球进行时
排毒全球进行时 日本：排毒畅销书热卖，相关书籍、产品不断推出。很多日本排毒畅销书都提示：排毒可以帮人...
美容瘦身 2010-10-14 -
如何排出体内毒素做令人羡慕的小腰精？
排毒全球进行时 日本：排毒畅销书热卖，相关书籍、产品不断推出。很多日本排毒畅销书都提示：排毒可以帮人...
美容瘦身 2010-10-14 -
如何才能吃得舒服又不伤身体？
食谱举例一 早餐：小米汤、稀藕粉加餐：杏仁霜 午餐：烂米粥、蒸蛋羹加餐：藕粉 晚餐：白米糊加餐：杏仁霜...
食疗食补 2010-10-14 -
服用退热药时禁忌食用枣子
1、腐烂变质枣忌食用 大枣腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再...
饮食禁忌 2010-10-14 -
饮食习惯是行之有效的减肥良方
1、每天向酸奶里撒少量肉桂粉。肉桂粉是一种香料，可以有效增强人体新陈代谢的速度，有助于燃烧脂肪。每天...
饮食常识 2010-10-14 -
适合秋天吃的浆果有哪些呢？
秋天到来了，秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多...
饮食常识 2010-10-14 -
常见的补钙误区你知多少
以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏...
饮食常识 2010-10-14 -
9种最难消化的食物应该怎么吃
1、冰激凌 没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你...
饮食常识 2010-10-14 -
老人家吃不得生茄子
大家都知道，发芽的土豆吃不得，这是因为土豆发芽的时候会产生龙葵素。可是你一定不知道，茄子中也含有这...
饮食常识 2010-10-14 -
荷莲一身宝，秋藕最补人
4款特色秋季饮食 滋阴润燥好帮手(1)-食品产业网...
食疗食补 2010-10-13 -
深秋时节，我们最该吃的是什么？
第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气...
食疗食补 2010-10-13 -
让白领们有个健康的身体和心理
铁质肉类 动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心...
食疗食补 2010-10-13 -
4道瑜伽生食养生食谱
(1)蔬菜(水果)沙拉 材料： 根据个人喜好选择蔬菜(水果)的种类和数量。 做法： 首先，将各种需要作为材料的...
食疗食补 2010-10-13 -
瑜伽饮食提倡多吃水果和蔬菜
原料： 胡萝卜500克，西红柿1个，蔬菜汤1000克。 辅料： 奶油2大匙，柳橙汁125克，香草、盐、胡椒粉各适量...
食疗食补 2010-10-13 -
瑜伽饮食 遇素临风
瑜伽将我们吃的食物分为三大类：惰性食物、变性食物和悦性食物。多吃悦性食物、少吃惰性食物、不吃变性食...
美容瘦身 2010-10-13 -
吃好一天三顿饭控制小肚子很简单
早餐：绝对不节食 一定要吃饱 早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，不少人选择放弃早餐。这...
美容瘦身 2010-10-13 -
增长肌肉体积是一门艺术
增长肌肉体积是一门艺术，训练与科学的营养共同作用于肌肉才能促使它们恢复与生长。练要科学地练，吃要吃...
美容瘦身 2010-10-13 -
6个窍门能帮助你保持肌肉块
低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白...
美容瘦身 2010-10-13
