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自己动手做四款水果减肥饮料
自己动手做四款水果减肥饮料 嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有经过任何的提炼的营养物质...
美容瘦身 2012-05-29 -
咖啡瘦身餐可以让你两周就减掉10公斤
咖啡瘦身餐可以让你两周就减掉10公斤 气温一天天在爬升，爱美的人们开始按捺不住，找寻各种能快速瘦下来的...
美容瘦身 2012-05-29 -
4日咖啡瘦身菜单
4日咖啡瘦身菜单 营养加一点，健康多一点，照样可以美美地瘦哟！赵思姿营养师把网络版重新设计，让瘦身菜...
美容瘦身 2012-05-29 -
最合适办公室白领减肥的食物有哪些
最合适办公室白领减肥的食物有哪些 对于久坐办公室的OL白领们来说，减肥是每天都非常关注的问题，时间的关...
美容瘦身 2012-05-29 -
常喝酸奶有助于治疗慢性胃炎
常喝酸奶有助于治疗慢性胃炎 据国外媒体报道，使用乙酰水杨酸引发胃炎是一个常见的全球性问题，而医生建议...
食疗食补 2012-05-29 -
鸡蛋冰糖水可辅助治疗失眠
鸡蛋冰糖水可辅助治疗失眠 将鸡蛋打入开水锅中加冰糖煮熟可以清热降火、滋阴养血。建议将冰糖磨成粉末，然...
食疗食补 2012-05-29 -
早晨喝这“两碗” 通便排毒可减小腹
早晨喝这两碗 通便排毒可减小腹 很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成...
食疗食补 2012-05-29 -
服钙片喝点酸奶可以预防便秘
服钙片喝点酸奶可以预防便秘 不少人都在补钙，特别是老年人，本身就容易便秘，更要注意补钙的方式和方法。...
食疗食补 2012-05-29 -
白菜根最养胃 七种菜根能祛病
白菜根最养胃 七种菜根能祛病 布衣暖，菜根香， 其实被丢弃的菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底...
食疗食补 2012-05-29 -
预防消化不良 健康吃法
预防消化不良 健康吃法 淡 吃淡食可延长血管的青春期，推迟硬化。从生理角度讲，每餐吃1克食盐就够了，每...
食疗食补 2012-05-29 -
缓解电脑族颈椎病 食疗偏方
缓解电脑族颈椎病 食疗偏方 【天麻炖鱼头】 配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。 制法：将天麻、鳙鱼...
食疗食补 2012-05-29 -
午饭吃太快可能降低工作效率
午饭吃太快可能降低工作效率 吃完午饭回到办公室，你是否会变得烦躁、困倦、对工作失去耐心？这可能是中午...
食疗食补 2012-05-29 -
食用生姜可以缓解过敏症状
食用生姜可以缓解过敏症状 春季一到，大量花粉等过敏原释放到空气中，春风一吹，脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕...
食疗食补 2012-05-29 -
饭前喝茶最好是选菊花茶
饭前喝茶最好是选菊花茶 很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯...
食疗食补 2012-05-29 -
熬夜男防衰老 饮食秘笈
熬夜男防衰老 饮食秘笈 熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神...
食疗食补 2012-05-29 -
加点啤酒炒出嫩牛肉 做菜技巧
加点啤酒炒出嫩牛肉 做菜技巧 牛肉味道鲜美，但由于纤维组织较粗糙，在家做牛肉最怕进口后嚼不烂。牛肉要...
食疗食补 2012-05-29 -
牛奶含钙量并不是越高越好
牛奶含钙量并不是越高越好 市场上的牛奶名目越来越多，如何科学合理地选择牛奶呢？营养专家指出，牛奶是补...
食疗食补 2012-05-29 -
料理茄子放点醋和番茄 做菜技巧
料理茄子放点醋和番茄 做菜技巧 茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最...
食疗食补 2012-05-29 -
喝莲藕排骨汤可以缓解口腔溃疡
喝莲藕排骨汤可以缓解口腔溃疡 春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点...
食疗食补 2012-05-29 -
让您美体又提神的精致下午茶
让您美体又提神的精致下午茶 对于忙碌的白领来说，能安稳地吃一顿营养的午餐几乎是不可能的事。因为工作，...
食疗食补 2012-05-29
