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饮食健康

  • 注意 做菜时葱姜蒜椒别乱放

    注意 做菜时葱姜蒜椒别乱放 葱、姜、蒜、椒,人称调味四君子,它们不仅能调味,而且能杀菌去霉,对人体健...

    饮食常识 2012-05-29
  • 令人想入非非的美食 夹心红烧肉

    令人想入非非的美食 夹心红烧肉 材料: 五花肉、豆腐、葱段儿、姜块、蒜、大料、料酒、酱油、蜂蜜、盐、糖...

    饮食常识 2012-05-29
  • 弃料新烹

    弃料新烹 芹菜叶 大多数人在食用芹菜时容易陷入一个误区,即弃叶而食茎,但芹菜叶子中的成分要远远超过芹...

    饮食常识 2012-05-29
  • 平中见奇的猪肺肴

    平中见奇的猪肺肴 新鲜猪肺先得用清水反复灌洗,去净血污,然后撕去较粗的气管,改成大块,再放清水里漂白...

    饮食常识 2012-05-29
  • 如何做出异国风味的虾

    如何做出异国风味的虾 异国风味煮虾 虾曾经是达官贵人才吃得上的奢侈品哦,现在千家万户平民百姓都吃得起...

    饮食常识 2012-05-29
  • 制作美味油醋鸡丝

    制作美味油醋鸡丝 原料: 蒜末、香菜末、蒜苗末、葱花、干辣椒 做法: 1、锅里烧少许油,七分热下葱花干辣...

    饮食常识 2012-05-29
  • 做菜加醋可以促进维生素C的吸收

    做菜加醋可以促进维生素C的吸收 增加体内维生素C的含量,不但是保证平衡的基本,也是增强免疫力,预防冬季...

    饮食常识 2012-05-29
  • 多汁烤鸭腿

    多汁烤鸭腿 材料: 鸭腿两只、适量的咖喱粉、胡椒粉、孜然粉、生抽、老抽、料酒、料酒1勺、白糖2勺、醋1勺...

    饮食常识 2012-05-29
  • 创新的菜肴三款

    创新的菜肴三款 夏威夷木瓜蒸鳜鱼 原料:鲜活鳜鱼1条(约750 g),夏威夷木瓜400 g,青菜心、香芹、扬兰、盐...

    饮食常识 2012-05-29
  • 家常便宴 设计与制作

    家常便宴 设计与制作 设计与制作家常便宴,一要符合节令的要求,使菜品的色质味形及冷热干稀应时而化;二要...

    饮食常识 2012-05-29
  • 用牛奶巧做食疗餐

    用牛奶巧做食疗餐 牛奶中的矿物质种类齐全,其中尤以钙质最为丰富。牛奶除有降低血清胆固醇的作用外,还有...

    饮食常识 2012-05-29
  • 拨丝菜肴与挂霜菜肴的区别

    拨丝菜肴与挂霜菜肴的区别 拔 丝 拔丝,是指将过浊预制的熟料放入熬好糖浆的锅内搅拌加热,裹匀一层有黏性...

    饮食常识 2012-05-29
  • 怎样煮鸡蛋才能留住营养呢

    怎样煮鸡蛋才能留住营养呢 北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士介绍,其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握...

    饮食常识 2012-05-29
  • 鱼头---三种美味食法

    鱼头---三种美味食法 1.清炖鱼头银耳汤。把较大的鲑鱼头、鲤鱼头去腮洗净,切成两半。锅内放清水,把鱼头...

    饮食常识 2012-05-29
  • 71条实用烹饪技巧

    71条实用烹饪技巧 1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤...

    饮食常识 2012-05-29
  • 烹饪用语有哪些

    烹饪用语有哪些 勾芡 在烹饪过程中向锅中加入淀粉水溶液,使汤汁具有一定浓稠度的工艺。又称着腻、着芡、...

    饮食常识 2012-05-29
  • 四例儿童菜谱

    四例儿童菜谱 金丁虾球 主料:鲜虾仁150 g。 配料:猪肥膘肉50 g,75 g,蛋清0.5个。 调料:精盐、绍酒、...

    饮食常识 2012-05-29
  • 最正宗的做法之灌蟹鱼

    最正宗的做法之灌蟹鱼 苏北古城如皋,历史上曾以善制精美菜点驰名大江南北。明末才子冒辟疆的爱妻董小宛,...

    饮食常识 2012-05-29
  • 清凉浇灭秋老虎 三式创新凉菜

    清凉浇灭秋老虎 三式创新凉菜 一、秘制青瓜肚头 主料:肚头230 g。 配料:去皮黄瓜175 g,泡肉红椒25 g,...

    饮食常识 2012-05-29
  • 酱肘子怎么做才好吃

    酱肘子怎么做才好吃 酱肘子 主料:肘花 配料:花椒、大料桂皮、生姜等 做法:把肘子加葱、姜、盐、在高压...

    饮食常识 2012-05-29