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抗衰老 葡萄汁
英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中...
食疗食补 2011-12-29 -
2日清肠法
这是一个简单的2日清肠饮食调理法，能让你的肠胃休息一下。一般周末两天就可以给肠胃来一个双休日，但如果...
食疗食补 2011-12-29 -
美人草 为女人而生的草
《新修草本》记载，武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手，使她活到八十岁的时候，仍然保持花容月...
食疗食补 2011-12-29 -
夏日排毒补水食疗方
炎炎夏日，即使坐着不动也会出汗，更何况是工作或运动，则更是汗流浃背，如此一来，身体的盐分也随之流失...
食疗食补 2011-12-29 -
对抗辐射我们要吃什么
随着社会的进步发展，女性的意外流产率比以前高了许多，也许这与现代人计算机使用率增高，受电磁辐射影响...
食疗食补 2011-12-29 -
绿豆是夏令饮食中的上品
绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。 1、抗...
食疗食补 2011-12-29 -
喝绿茶的八大好处
绿茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮绿茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方...
食疗食补 2011-12-29 -
无花果猪肺汤
无花果炖汤。试过吗？无花果炖猪肺？更是鲜有耳闻吧？美食的一大乐趣就在于创新，把平时不相干的两样东西...
饮食常识 2011-12-29 -
虾米土鱿猪手煮冬瓜
材料：猪手200克、冬瓜250克、土鱿（水发后）100克、虾米30克、姜片15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、米酒...
饮食常识 2011-12-29 -
杜仲无花果炖猪瘦肉
杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功，再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉，清润醇和，有补肾益气、健胃...
饮食常识 2011-12-29 -
摄取这6大食材血液更有活力
血液力是青春的决胜点，有Power的血液 = 年轻活力，为了让血更有活力，免疫力自然也会增强，疾病再也不会...
饮食常识 2011-12-29 -
归党熟地羊肉汤
上周四引来二十四节气中的冬至，随着冬至的来临，真正意义上进入到广东所谓的寒冬，气温明显下降，此时进...
饮食常识 2011-12-28 -
上班族营养午餐很有讲究
工作不定时，无休止地加班，让大多数上班族无暇关注自己的饮食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要么图...
饮食常识 2011-12-28 -
早餐吃五谷身材更苗条
近年来，一项对近2400名女孩进行的为期10年跟踪调查表明，按时吃早餐尤其是吃含有谷类食品早餐的女孩比那...
饮食常识 2011-12-28 -
晚餐吃什么营养晚餐应该这样吃
俗话说：早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草...
饮食常识 2011-12-28 -
豆角茄子焖排骨
材料：排骨150克、茄瓜200克、豆角80克、茄汁（支装）80毫升、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、米酒、生抽...
饮食常识 2011-12-28 -
红莲子雪蛤甜羹汤
雪蛤富含蛋白质，维生素A、B、C及多种天然激素等。中医认为它有补肾益精、润肺养颜之功，常用于阴虚体弱、...
饮食常识 2011-12-28 -
无花果猪肺汤
无花果炖汤。试过吗？无花果炖猪肺？更是鲜有耳闻吧？美食的一大乐趣就在于创新，把平时不相干的两样东西...
饮食常识 2011-12-28 -
怎样炒菜不变色
不少人都有这样的困扰，原本鲜嫩水灵的蔬菜，下锅后没几下就变黄变蔫，让人顿时食欲全无。蔬菜漂亮的颜色...
饮食常识 2011-12-28 -
秋补方法大不同
如果评选一年四季哪个季节最干燥，秋天首当其冲。杨力告诉记者，肺、大肠及胃在这个季节容易燥，尤其是肺...
食疗食补 2011-12-27
