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咕噜肉酱汁好味不呛喉的做法
咕噜肉味道酸酸甜甜的，让人很是开胃，很多人都喜欢吃。但是，咕噜肉的酱汁如果煮不好，很容易味道过酸吃...
饮食常识 2011-12-22 -
怎样才能将仓鱼蒸得鱼肉鲜嫩却不破皮呢
说到鱼的鲜美，有人说一是仓（鱼），二是芒（鱼）、三是马鲛皇。但是，怎样才能将仓鱼蒸得鱼肉鲜嫩却不破...
饮食常识 2011-12-22 -
几种吃对了有利于养生的素食
一般来说现代人运动量减少，生活压力大，身体的富营养化严重;三高病症越来越年轻化，在这样的背景下，素食...
饮食常识 2011-12-22 -
彩椒芥兰炒螺片
材料：螺片150克、芥兰300克、彩椒100克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克，盐、糖、米酒、生粉、花生油各...
饮食常识 2011-12-20 -
试试这几道晚餐减肥菜谱
如果您想减肥，还用以前不吃饭不吃菜、只喝水吃苹果的老招数，那可就真的太伤身了。现在女人减肥讲究的是...
饮食常识 2011-12-20 -
推荐几款简单易做的晚餐食谱
上班族忙碌了一天回到家，饥肠辘辘，根本没精力应付晚餐。但是每天叫外卖，不仅花样少、价格贵，还时时刻...
饮食常识 2011-12-20 -
这一周儿童营养早餐食谱
对于小宝宝来说，早餐可不单单得有营养，还得做得美味，这样宝宝才有食欲大口大口吃。可这种要求可苦了照...
饮食常识 2011-12-20 -
教您做自带营养午餐食谱
上班族的您，还在为每天中午的那顿饭发愁吗？到底是满足自己的胃口，亏待自己的钱包，还是保住自己的钱包...
饮食常识 2011-12-20 -
中午自带饭要注意这三点
注意一：多准备几个盒子保证口味。营养专家说，中午这顿饭重质又重量，要吃得饱更要吃得好。但是对于上班...
饮食常识 2011-12-20 -
有些蔬菜不能食用
青番茄： 因含有龙葵硷，对胃肠黏膜有较强的刺激作用，对中枢神经有麻痹作用，会引起呕吐、头晕、流涎等症...
饮食禁忌 2011-12-16 -
鱼干、肉干要少吃
肉干和鱼干，就是肉或鱼经过调味和干燥制成的产品。随着水分含量的降低，其中的营养物质得到浓缩，蛋白质...
饮食禁忌 2011-12-16 -
运动型饮料危害牙齿健康
日前，有专家在美国佛罗里达州奥兰多市举行的美国牙齿研究协会年会上提出：运动型饮料、软饮料会危害牙齿...
饮食禁忌 2011-12-16 -
这些动物的头吃多小心中毒
许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实，这些鱼、禽类的头很好吃，而且营养价值也很高。可是，这...
饮食禁忌 2011-12-16 -
八类人最好别吃冷饮！
随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，...
饮食禁忌 2011-12-16 -
胡萝卜是伞形科，属两年生草本植物
胡萝卜是伞形科，属两年生草本植物。肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、 钙、磷等。每100克...
饮食常识 2011-12-16 -
冬瓜栗子焖鸭
冬瓜与鸭是一种较为常见的组合，加入不同佐料和食材可烹出不同的风味。 材料：光鸭300克、冬瓜200克、栗子...
饮食常识 2011-12-16 -
冰糖炖猪手
关键词：养颜润肤 壮腰健肾 材料：猪手1只、冰糖80克、酱油3汤匙、绍酒2汤匙、姜3片、葱花少许。 烹制：用...
饮食常识 2011-12-16 -
世界三大美食之法国菜
世界三大美食之中，法国美食即占有一席之地。法国美食的特色在于使用新鲜的季节性材料，加上厨师个人独特...
饮食常识 2011-12-16 -
黄酒滚鸡肉
增城处于客家地区与珠三角的交界点，当地民间的菜与汤既有客家的特式也有珠三角的风味，这交融汇集形成了...
饮食常识 2011-12-16 -
芋头香信焖肉丸
芋头是一种健康营养的碱性食材，有调节人体酸碱平衡的食疗效果。这次以其配搭香信焖制肉丸，是笔者近日拍...
饮食常识 2011-12-16
