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调整饮食防治青春痘
青春痘即座疮，好发于青年男女面部，特别是男性由于雄性激素的作用，更是容易生青春痘，这些痘子可绵延数年...
美容瘦身 2011-10-11 -
青春痘与饮食
青春痘与饮食有很大关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性油脂、蛋白质的比例大幅增长。由于动物...
美容瘦身 2011-10-11 -
养生滋味菜谱 银杏西芹腰果炒猪肚
猪肚富含蛋白质和无机盐等养分，有健脾强身的食效。本地有关猪肚的菜式当中，以胡椒浸猪肚和猪肚包鸡较为...
饮食常识 2011-10-11 -
营养早餐搭配 爱心鸡蛋卷饼
原料：面粉100克、温水约50克、鸡蛋1个、葱花、盐适量 做法： 1、面粉加热水和成光滑面团，盖上保鲜膜，醒...
饮食常识 2011-10-11 -
营养早餐搭配 皮蛋肉粥的做法
材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱 调料：盐 做法： 1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐...
饮食常识 2011-10-11 -
营养早餐搭配 虾仁蛋羹的做法
主料：鲜虾、香葱、鸡蛋 调料： 盐、温水、鸡粉、香油 做法： 1.把虾处理干净，只取虾仁。鸡蛋磕入碗中； 2...
饮食常识 2011-10-11 -
营养早餐搭配 鲫鱼豆腐汤的做法
材料： 鲫鱼400克，豆腐400克。 调料： 绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油...
饮食常识 2011-10-11 -
营养早餐搭配 西葫芦蛋饼的做法
原料：西葫芦1个 鸡蛋1个 面粉约200克左右 盐1/2茶匙（3克） 香油1茶匙 大蒜3瓣 酱油1汤匙 米醋1汤匙 做法...
饮食常识 2011-10-11 -
营养早餐搭配 冬瓜汆丸子的做法
原料：冬瓜250克 香菜2根 肉馅250克 鸡蛋一个（只用蛋清）青葱1根 姜1小块 丸子调料：料酒（15ml） 盐（3...
饮食常识 2011-10-11 -
营养早餐搭配 豌豆鸡肉粥的做法
主料：糙米、青豆100克、鸡肉200克； 配料：盐 做法： 1、糙米浸泡2个小时左右，鸡肉切成3厘米见方的小块留...
饮食常识 2011-10-11 -
八种去皱营养粥
桑椹葡萄粥 原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 制法：将桑椹子、薏苡仁洗净...
食疗食补 2011-10-11 -
食疗消脂解乏汤
节日期间，人来礼往，应酬较多，再加上吃了过多的大鸡大鱼这些酸性食品，节后往往会出现身体疲乏的感觉，...
食疗食补 2011-10-11 -
酿柿的养生价值-养生篇
1、酿柿止小儿腹泻 原料：取栗子肉30克，酿柿1个 制法：将两者磨成糊状。煮熟后服用，每日2次，分2天服。...
食疗食补 2011-10-11 -
酿柿的养生价值-止咳篇
清咽止咳 1、酿柿百合鸽蛋汤 用料：酿柿2个，鲜百合100克，鸽蛋10个，冰糖30克。 制法：放入锅内，加清水...
食疗食补 2011-10-11 -
冬季清火食疗实用妙方
上火是人体各器官功能不协调造成的，医学上称之为应激性疾...
食疗食补 2011-10-11 -
冬季止咳有“三宝”
河南中医学院一附院呼吸科李素云主任介绍，冬季一场风雪过后，感冒咳嗽的病人多了起来。咳嗽常见于上呼吸...
食疗食补 2011-10-11 -
肠胃不好千万别吃这10样
炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食...
饮食禁忌 2011-10-10 -
5大饮食习惯是最伤肾行为
补肾不如注意饮食对肾造成的伤害，下面5个饮食习惯对肾脏的伤害极大，在日常中应避免。 1、吃太多肉 吃肉...
饮食禁忌 2011-10-10 -
人参服用有禁忌 八类人慎用
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为百补之王...
饮食禁忌 2011-10-10 -
高蛋白食物防中风
中风是血管老化所导致的疾...
饮食禁忌 2011-10-10
