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东方妇女母乳比较补？
您知道，东方妇女的母乳比较补？根据香港中文大学的一项研究，中国人的母乳比起西方人更有营养，而且，香港...
美容瘦身 2011-10-08 -
多吃鱼肝油小心骨质疏松症
您经常吃鱼肝油吗？鱼肝油中有很多维它命A与D的脂溶性维生素，对儿童的视力很有帮助，而维它命D也被北欧地...
美容瘦身 2011-10-08 -
职业女性饮食窍门
健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦面包（或其他面点）和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决...
美容瘦身 2011-10-08 -
抗老新品葡萄籽
葡萄籽精华，能预防八十多种因有毒自由基所引起的疾病及帮助修护皮肤等功效。 葡萄籽提取物是迄今发现的植...
美容瘦身 2011-10-08 -
吃一点喝一点肤色好一点
白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白...
美容瘦身 2011-10-08 -
美白菜单-试试怎么样？
想皮肤够白，除了用美白护肤品外，不妨进行一招内外夹攻，来一个美白餐单，吃出白净来。其实在中、西医学...
美容瘦身 2011-10-08 -
夏季美容果蔬大全
西红柿。近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红...
美容瘦身 2011-10-08 -
怎样吃能使皮肤光洁亮丽？
俗话说：吃在脸上。这句话充分说明了，吃是美容养颜过程中不可忽视的重要方面。 水是人体细胞的主要成分，...
美容瘦身 2011-10-08 -
面色苍白的女性如何食疗?
为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失...
美容瘦身 2011-10-08 -
察颜观色调饮食
我国中医素有望、闻、问、切的诊断方法，中医认为内脏机能的好坏往往会在人的面部反映出来。对于不同的脸色...
美容瘦身 2011-10-08 -
去脂减肥的紫菜海带汤
原料：紫菜10克，海带20克，冬瓜皮30克，西瓜皮50克，盐少许。 制法：将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放一...
美容瘦身 2011-10-08 -
饮食助你除掉脸上黑斑
据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称褪黑激素。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而...
美容瘦身 2011-10-08 -
皱纹的“饮食疗方法”
皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老...
美容瘦身 2011-10-08 -
维生素与人体皮肤美丽
皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好营养的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多...
美容瘦身 2011-10-08 -
拒绝诱惑尽享美食味道
对大多数营养过剩、正在减肥的上班族而言，最好的减肥方法，当然是减少外出进食，远离过多的脂肪与美食的...
美容瘦身 2011-10-08 -
5款紫菜汤的做法及其食疗功效
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以主治热气，瘿结积...
饮食常识 2011-10-08 -
让牛肉又嫩又滑的几个烹饪妙招
俗话说横切牛肉直撕鸡，就是指牛肉的肌纤维粗而且韧，切牛肉时必须用快刀依横断面切薄片。否则，炒出来的...
饮食常识 2011-10-08 -
南乳排骨蒸南瓜的做法
因为叶菜价格一直在上涨，吃菜跟吃肉几乎一个价。荷包顿感缩水，不少家庭主妇只能动脑筋挖掘各类特色的便...
饮食常识 2011-10-08 -
一周好食材推荐：鲢鱼 鸡蛋 葡萄
鲢鱼味甘、性平而稍温，入脾、胃经。有健脾补气、温中暖胃、乌发养颜、通乳化湿的功效，尤其适合秋、冬季...
饮食常识 2011-10-08 -
一周好食材推荐：牛肉 西兰花 核桃
牛肉味甘，性平，入脾、胃经。牛肉的营养价值高，古有牛肉补气，功同黄芪之说。黄芪是一味常用的中药，具...
饮食常识 2011-10-08
