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香橼的药用价值
香橼 为桔类之一，肉味较酸而皮的辛香气较烈。陈香橼入药。 ≮美食性昧 ≯ 辛、酸，无毒。 ≮美食成分 ≯...
食疗食补 2011-09-30 -
芡实的药用价值
芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中，果实...
食疗食补 2011-09-30 -
令肌肤光滑的清毒祛痘餐
谁不想拥有光滑美肌？在夏日里摆脱痘痘的烦恼，排毒美肤的关键在于调理。下面为你量身定做了2款清毒祛痘餐...
美容瘦身 2011-09-30 -
呵护全身的食物
你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食...
美容瘦身 2011-09-30 -
夏橙 美容维生素
夏橙富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖和大量维生素（C、P、B1、B2）、胡萝卜素等营养物，并含有大量的钙、...
美容瘦身 2011-09-30 -
鱼油吃过多量长老年斑
据《每日健康》新闻报道，补充鱼油也应该因人而异，对于习惯吃鱼的人来说，没有必要额外服用鱼油，吃鱼油...
美容瘦身 2011-09-30 -
嚼口香糖可减少皱纹
日前，经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖1520分钟的人，几个星期后...
美容瘦身 2011-09-30 -
有效去皱美肤的4款粥
如今，食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，起到美容艳肤...
美容瘦身 2011-09-30 -
哪些食物会使皮肤变黑？
如想皮肤白白皙，不妨多吃西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素...
美容瘦身 2011-09-30 -
鲫鱼养颜除皱法
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因...
美容瘦身 2011-09-30 -
厨房里的秘密武器之胡椒粉的妙用
胡椒粉虽然在烹饪食物时，依据个人口味可放也可不放，属于配角，可在日常生活里，它同样有自己不一般的妙用...
饮食常识 2011-09-30 -
羊肉炖当归的做法
原料：当归10克，熟地10克，干姜10克，羊肉500克，黄酒，酱油、食盐少许 做法： 1.当归10克，熟地10克，干...
饮食常识 2011-09-30 -
羊肉羹的做法
原料：草果、良姜、陈皮、荜茇、胡椒各3克，羊肉250克，胡萝卜1根，葱、盐少量，面粉 做法： 1.草果、良姜...
饮食常识 2011-09-30 -
羊肉苁蓉粥的做法
原料：肉苁蓉15克，羊肉、粳米各100克，盐、生姜、葱等适量 做法： 1.肉苁蓉洗净切细。 2.水煎两次，去渣合...
饮食常识 2011-09-30 -
羊肉煨大蒜的做法
原料：羊肉250克，大蒜50克，盐 做法：羊肉250克，洗净切块，同大蒜50克共加水煨熟，食盐调味。佐膳食。...
饮食常识 2011-09-30 -
羊肉奶药羹的做法
原料：羊肉500克，生姜25克，山药片120克，牛奶，盐 做法： 1.羊肉，生姜以微火烧8小时。 2.取羊肉汤1碗，...
饮食常识 2011-09-30 -
既控盐又享口福的办法
《中国居民膳食指南》建议，成年人每人每天食盐的摄入量不应超过6克，其实也应该把这部分隐形盐计算在内。...
饮食常识 2011-09-30 -
牙痛饮食疗法
骨碎补粥 【配方】骨碎补20克，粳米50克。 【用法】骨碎补水煎，取汁加米煮粥调味。 【功效】益肾健齿，固...
食疗食补 2011-09-29 -
八款降压美味汤
高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。 紫菜降压五味汤...
食疗食补 2011-09-29 -
夏季饮食防中暑
冷饮西瓜汁： 将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱...
食疗食补 2011-09-29
