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常吃胡萝卜可增强免疫力
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两...
食疗食补 2011-09-29 -
降胆固醇茄子最好
茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心...
食疗食补 2011-09-29 -
夏季不要让头疼缠身
有些人一到夏季就经常发生头痛，原因是夏日气温攀高不下，加之现代都市生活的快节奏迫使人们投入紧张的工...
食疗食补 2011-09-29 -
男性壮阳食品大观
虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡...
食疗食补 2011-09-29 -
反复烧开的水进入致癌“黑名单”
水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用。因反...
饮食禁忌 2011-09-29 -
宫颈肿瘤病人的饮食禁忌
1.宫颈肿瘤早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物...
饮食禁忌 2011-09-29 -
中暑后五大饮食禁忌
中暑患者应该采用少量、多次饮水方法，每次以不超过300ml 为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液而...
饮食禁忌 2011-09-29 -
常喝菊花茶损伤免疫力
世界卫生组织在2008年年底发布的食物微量脂肪排行榜中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶...
饮食禁忌 2011-09-29 -
每天1000毫克VC可阻甲流
另外,酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑橘榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。...
饮食禁忌 2011-09-29 -
反式脂肪的七宗罪
增加多种癌症的危险，因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性; 增加心脏病的危险，增加坏胆固醇，减...
饮食禁忌 2011-09-29 -
痛风是怎么吃出来的？
高尿酸血症不一定需要药物干预，只有每年痛风超过两次，体内有痛风石沉积，或者已经出现尿酸性肾结石病，...
饮食禁忌 2011-09-29 -
微波炉加热后的牛奶营养流失严重
微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死...
饮食禁忌 2011-09-29 -
水果减肥会导致子宫萎缩！
为美节衣缩食易诱发妇科病 天气乍暖还寒，记者发现很多爱美的女性开始节衣缩食，换上薄薄的衣服，并把水果...
饮食禁忌 2011-09-29 -
多吃巧克力也能减肥
运动、节食，都不失为减肥的方法之一，但有的人为了更苗条的身材，不惜服用含有利尿剂或轻泻剂的减肥品，殊...
美容瘦身 2011-09-29 -
饮食美容的技巧5则
爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要...
美容瘦身 2011-09-29 -
不可不看的美肤食谱集
芝麻白糖糊 「组成」芝麻、白糖适量 「功效作用」补肝肾，黑须发，润皮肤。治疗身体虚弱，皮肤干燥等症。...
美容瘦身 2011-09-29 -
胡萝卜素加蜂蜜能美容
常听香港女艺人说，多喝妈妈熬的木瓜鲜鱼汤，才能拥有雪白丰满的双峰。 运动医学专家则是说，适当运动加上...
美容瘦身 2011-09-29 -
牢记12种普通的美腿食物
模特的身材如此诱人，因为她们拥有一对修长健美、胖瘦适中的大腿。我们将为你解译美腿密码，原来，并不是什...
美容瘦身 2011-09-29 -
油菜和芹菜有助于美白
最近，日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的...
美容瘦身 2011-09-29 -
为什么冬季更需要减肥？
首先应明确的是，冬天是减肥的好时机。 冬季减肥的意义在于： 第一，不可忽视的是，冬天是增重的危险时期....
美容瘦身 2011-09-29
