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清热消暑靓汤 木瓜昆布海藻绿豆煲猪踭肉
材料：木瓜（半生熟）1个，昆布、海藻各12克，绿豆100克，猪踭肉400克，生姜3片。 烹制：各物洗净。木瓜去...
饮食常识 2011-09-15 -
天天饮食家常菜 草菇虾皮焖豆腐
虾皮，即用小虾制作而成的虾干，每100克虾皮含39.3克的蛋白质，远高于我们平常食用猪、鸡、牛肉等，此外，...
饮食常识 2011-09-15 -
今日靓汤 消暑酸梅汤
酸梅汤是我国有逾千年历史的传统饮料，铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤，这是清代郝懿什《都门竹枝词》描述...
饮食常识 2011-09-15 -
教你十分钟做出夏季醒脑早餐
对于许多人而言， 早餐 的益处不需要再强调，但是麻烦、没时间却成为不少上班族放弃 早餐 的借口。夏季动手...
饮食常识 2011-09-15 -
炒西葫芦不出汤的秘诀
炒菜前，将切好的西葫芦丝放在盐水中，浸泡一会儿捞出，再放入清水中浸泡去掉咸味再炒。西葫芦在盐水中浸...
饮食常识 2011-09-15 -
秋季健脾养生汤水 双菇北芪煲猪瘦肉
猴头菇冬菇北芪煲猪瘦肉有健脾补气、增强抵抗力的作用，宜为此时节健脾的养生汤水。同时中药北芪性味甘温...
饮食常识 2011-09-15 -
哪些营养不是越多越好
营养是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产...
饮食禁忌 2011-09-14 -
这些动物的头不适合多吃
世界美食网( http://food.icxo.com ) 报道：许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实，这些鱼、禽类...
饮食禁忌 2011-09-14 -
饭后喝茶易得脂肪肝
新华网郑州2月6日专电（申莹、单纯刚）脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成...
饮食禁忌 2011-09-14 -
常吃隔夜菜极易致癌
提醒:饮食要清淡新鲜常吃隔夜菜极易致癌 青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅，每重复炒一次，其中的致癌物质就增...
饮食禁忌 2011-09-14 -
饭后不要立刻喝水
水是一切生命过程得以正常进行的生理要素。生物是离不开水的，可为了保证身体健康，人一天到底要喝多少水呢...
饮食禁忌 2011-09-14 -
绝对不要喝的8种茶
浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等， 刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的...
饮食禁忌 2011-09-14 -
盘点你饮食中的常见误区
千万不要睡觉当早餐 很多现代人尤其是喜欢晚上工作的夜猫子，第二天往往都不吃早餐，宁愿把吃早餐的时间用...
饮食禁忌 2011-09-14 -
猕猴桃请不要与牛奶同食
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有果中之王的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸...
饮食禁忌 2011-09-14 -
饮食无规律可致胃部大出血
长期饮食不当可导致胃部大出血危及生命。近日，丽泽医院成功抢救了一名胃部大出血、失血量达全身血液总量2...
饮食禁忌 2011-09-14 -
助性食品
1、凉拌海带丝、紫菜汤（海藻性感纽带） 海藻里有含量异常丰富的碘。都知道缺碘有损健康，但是想过碘跟你...
食疗食补 2011-09-14 -
感冒各个阶段的食疗方法
得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这...
食疗食补 2011-09-14 -
家常食物让你安然入睡
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不...
食疗食补 2011-09-14 -
女人肾虚的身体信号及对策
一、肾虚的主要身体信号 1. 脱发增多 你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去...
食疗食补 2011-09-14 -
7款神经衰弱食疗方任你选.
神 经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调，属于神经官能证的一种类型。中医...
食疗食补 2011-09-14
