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秘方让你熬夜之后依然亮丽
要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人...
美容瘦身 2011-09-06 -
请看美颜健身的新食谱
养颜食谱：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花子和南瓜子富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此...
美容瘦身 2011-09-06 -
鸡蛋怎样吃才最有营养
鸡蛋所含营养丰富而全面，是人类的理想的营养库。但人们烹饪鸡蛋的方法多种多样，究竟怎样吃才最有营养？...
饮食常识 2011-09-06 -
秋暑时家庭养生靓汤 杞子菊花炖瘦肉
《本草备要》说杞子：润肺清肝，滋肾益元，生精助阳，补虚劳，强筋骨，祛风明目。《本草便读》说菊花：平...
饮食常识 2011-09-06 -
秋暑时周末家庭靓汤 老黄瓜腐竹煲鲩鱼尾
黄瓜成熟后不采摘直至更大及表皮完全黄透为止，称之为老黄瓜。老黄瓜入汤后鲜甜绵滑，除清热消暑外，又具...
饮食常识 2011-09-06 -
秋季养生汤 芹菜牛奶汤
秋暑闷热时，不少人感到特别累，吃不下，睡不好，甚至烦躁不安、胸闷、恶心等。暑热的疲乏不适与体内缺钾...
饮食常识 2011-09-06 -
如何保存剩菜的学问
剩菜大部分家庭都不可能全部扔掉，如何保存剩菜就成为一门学问了。 剩菜里的蔬菜隔夜可能产生有害物质，因...
饮食常识 2011-09-06 -
健康饮食习惯：饭后六不宜
一般吃完饭后你会做什么？喝浓茶？吃水果？运动？如果你有这些生活习惯就要注意了，它很可能影响着你的健...
饮食常识 2011-09-06 -
速溶饮品要少喝
最近，全球咖啡连锁店巨头星巴克卷入反式脂肪门事件。星巴克大中华区发出的公告中，未否认其在华食品中含...
饮食禁忌 2011-09-05 -
七大常吃蔬菜伤身禁忌
第一忌金针菜先泡两小时煮熟进食。 新鲜的金针菜，因含有水仙碱毒素，生食会引起腹痛、腹泻等过敏症状，故...
饮食禁忌 2011-09-05 -
睡前不能吃的五类食物
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法；临床营养学家也指出，导...
饮食禁忌 2011-09-05 -
多食纯单糖有害健康
法国国家农艺学研究所营养学家在对老鼠进行试验时发现，过量摄入纯果糖和蔗糖等单糖容易引起氧化应激，并...
饮食禁忌 2011-09-05 -
天气转凉吃秋枣别太心急
随着天气转凉，水果摊上又见到了我们熟悉的大枣。每年秋天，是各种各样的枣上市的季节，枣的品种五花八门...
饮食禁忌 2011-09-05 -
多吃糖有危害
糖的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖...
饮食禁忌 2011-09-05 -
八种好吃易做的营养粥
羊肉粥 选精羊肉200克，切片，粳米或糯米200克左右，与姜、葱、盐等配料同煮成羊肉粥，早晚均可食用。 或...
食疗食补 2011-09-05 -
秋冬无花果，祛痰止咳嗽
无花果味道甘美，鲜干皆宜，食药两用。入秋时用它煲猪肺、瘦肉等可以理气祛痰，食疗价值和保健作用非常突...
食疗食补 2011-09-05 -
血脂异常的６个食疗方
唐代名医孙思邈曾经指出：夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。对待血脂...
食疗食补 2011-09-05 -
年轻MM五招丰胸饮食法
决定乳房大小的重要干将是腺泡。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就...
食疗食补 2011-09-05 -
男人肾虚如何补？
男人肾虚如何补？ 补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等...
食疗食补 2011-09-05 -
工作逛族男士该怎么补？
常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清；身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲...
食疗食补 2011-09-05
