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中医健康美容饮食之道
健康美容需多因素合理配合。中医学认为人之所病是内因正气虚弱，外因六淫侵袭或虫兽所伤，天灾人祸之类。...
美容瘦身 2011-09-05 -
美容饮食DIY
西红柿玫瑰汁 西红柿去皮去子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。...
美容瘦身 2011-09-05 -
天然美肤10大靓颜水果
香蕉：香蕉含有丰富的维生素A，它不仅能促进皮肤的角化作用，而且具有出色的保湿效果，适用于干性或老化皮...
美容瘦身 2011-09-05 -
打造美白雪肤的秘密食谱
美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！ 1.枸杞（鲜者120克...
美容瘦身 2011-09-05 -
净白柠檬的美容下午茶
白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感，带你领略不同风格的柠檬大餐。 作为唾手可得的美容水...
美容瘦身 2011-09-05 -
帮你消除雀斑的天然食物
雀斑是美眉就讨厌的美肤阴影，你可能在美容院里使尽了各种方法，你可能在脸上用了各种美白面膜，但小雀斑...
美容瘦身 2011-09-05 -
蔬菜应该换着“颜色”吃
现在根据膳食指南要求，每天要吃五种颜色的蔬菜。不同颜色的蔬菜，含有不同分量的营养素，如果不能完全按...
饮食常识 2011-09-05 -
天天饮食面食 蔬菜凉拌面
原料: 全麦宽面条225克，香菜（芫荽）叶15克，花生酱2汤匙，低钠酱油2汤匙，蜂蜜21/2茶匙，米醋或苹果醋1...
饮食常识 2011-09-05 -
酸辣荞麦面
原料: 荞麦面150克，小麦面粉100克，水100克，盐2克，配料：绿豆芽150克，米醋2汤勺，酱油1茶勺，白糖1茶...
饮食常识 2011-09-05 -
番茄鸡蛋炒面
原料: 鸡蛋2个，大番茄1个，挂面1把，番茄酱，韩式甜辣酱少许 做法: 1.鸡蛋加点黄酒和盐打散；番茄切块；...
饮食常识 2011-09-05 -
天天饮食面食 五香卤肉炒方便面
原料: 方便面1包，五香卤肉，香葱2根，蚝油适量 做法: 1、用锅将水烧开，下方便面煮至面身变软，捞起沥水...
饮食常识 2011-09-05 -
天天饮食面食 豆角焖面
原料: 豆角150克，鲜面条250克，大蒜5瓣儿，葱1根，生抽30ml，白糖8克，盐8克，香油20ml 做法: 1.豆角洗净...
饮食常识 2011-09-05 -
维生素，并非多多益善
现代人们十分重视孩子的健康，总想多给些营养补品，在众多的营养剂中又尤以维生素为多。但维生素并非多多益...
饮食禁忌 2011-09-02 -
空腹时忌吃哪些食物？
◆1. 糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常...
饮食禁忌 2011-09-02 -
清晨最不该吃的三食物
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有...
饮食禁忌 2011-09-02 -
一天4杯茶好处多于8杯水
据《泰晤士报》报道，英国科学家表示，每天喝4杯茶比喝8杯白开水更有益于身体健康。茶不仅可以补充水分，...
饮食禁忌 2011-09-02 -
花生补胸：促进美胸再发育
专家介绍，含花生、蒲公英根、党参、当归等在内的日常食谱可谓润物细无声，能不同程度地改善女性身材、达...
食疗食补 2011-09-02 -
去皱纹的7个饮食偏方
鸡皮去皱 鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮...
食疗食补 2011-09-02 -
冬季多吃海参桂圆可滋阴补肾
阴虚症中最常见的就是肾阴虚了，肾也和人们的性生活最密切，而冬季是肾主令之时，所以冬季应多补充水分，...
食疗食补 2011-09-02 -
丝瓜美容又具药用价值
丝瓜别名天罗布瓜、棉瓜、布瓜、蛮瓜等。丝瓜的果实含皂甙、多量黏液质与瓜氨酸;幼苗含葫芦素;丝瓜的茎叶...
食疗食补 2011-09-02
