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15种调剂女人身材的食物
1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之...
美容瘦身 2011-08-31 -
最适合熬夜吃的水果
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有...
美容瘦身 2011-08-31 -
消除雀斑的饮食指南
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是...
美容瘦身 2011-08-31 -
润泽肌肤食谱：炒鲜奶
原料： 鲜牛奶150克，鸡蛋清350克，熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。 制法： 1、将鸡蛋清...
美容瘦身 2011-08-31 -
美白牙齿10种食物
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎...
美容瘦身 2011-08-31 -
减少老年斑 妙品就在你身边
香油人体代谢中动脉壁上沉积物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和...
美容瘦身 2011-08-31 -
天然食物才抗衰
不知从什么时候开始，食物已经被人们打上了种种标签，其中之一便是抗衰老。所谓抗衰老食物，包括花生、核...
美容瘦身 2011-08-31 -
美丽的乳房是吃出来的
女性美乳丰胸的方法许多，日常饮食调理至关重要。各种美味药膳，可助你完成傲人胸襟的理想，使你的乳沟显...
美容瘦身 2011-08-31 -
补气补血靠饮食
传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血...
美容瘦身 2011-08-31 -
多吃鱼可以使皮肤增白
科学家发现，一周吃3次鱼可以保护皮肤免受太阳光紫外线的损害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜...
美容瘦身 2011-08-31 -
美白高招 橙子护肤魔法
以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，...
美容瘦身 2011-08-31 -
这些蔬果千万不要带皮吃
这些蔬果千万不要带皮吃由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一...
饮食禁忌 2011-08-30 -
不能吃花生的四种人
其实花生是一种很好食物，营养丰富，但是如果你是以下四种人之一，花生还是少吃为妙了。 高脂血症患者：花...
饮食禁忌 2011-08-30 -
鸡蛋不能跟什么东西一起吃
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可...
饮食禁忌 2011-08-30 -
大量饮水小心水中毒
天气热了要多喝水，但是若长时间一边出汗一边大量喝水，就会出现无力、头痛、呕吐、眼花等水中毒症状。昨天...
饮食禁忌 2011-08-30 -
常吃泡饭 消化不好
许多爱吃酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭的人可能都听过一句俗语：汤泡饭，嚼不烂。可能有人会问，这汤泡过的饭...
饮食禁忌 2011-08-30 -
吃豆腐留意5个问题
豆腐虽好，多吃也有弊，不宜天天吃，过量会危害健康。 1．引起消化不良：豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次...
饮食禁忌 2011-08-30 -
一天一鸡蛋的谬误
健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又...
饮食禁忌 2011-08-30 -
茶饮料营养价值不如现沏茶
茶最好现喝现沏，喝瓶装茶饮料营养价值不大。卫生部高级营养师刘纳昨天提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，...
饮食禁忌 2011-08-30 -
健康食品真的健康吗
美国全食超市（W h o l e F o o d s）1 9 7 8 年从得克萨斯州奥斯丁大学城的一家店面起家，现在已发展成为...
饮食禁忌 2011-08-30
