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清心消暑靓汤 鸭梨蛋花豆腐汤
材料：鸭梨2~3个，鸡蛋2个，豆腐1块、生姜3片。 烹制：各物洗净。鸭梨去芯、切小块；豆腐切小块；鸡蛋去壳...
饮食常识 2011-08-30 -
家常益精补血汤 海带绿豆排骨汤
海带排骨加绿豆，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤，此菜品汤鲜艳味美，海带含有丰富的钙，可防人体...
饮食常识 2011-08-30 -
如水女人 食出细腻美肤
如水的女人，如水的你，皮肤的保养不容怠慢喔。 1、适量饮水 人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为...
美容瘦身 2011-08-30 -
早晚两杯醋水 肌肤变光滑
冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象...
美容瘦身 2011-08-30 -
女性喝豆浆能养颜
女性想保住青春，就得想法保住逐渐减少乃至消失的雌激素。雌激素分泌减少，皮肤的含水量也随之减少，致使...
美容瘦身 2011-08-30 -
海带萝卜汤
原料：山楂10克、海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜一个约300克。 做法：把萝卜削皮切成小块，用1500毫升...
美容瘦身 2011-08-30 -
春节里为了皮肤吃什么？
春节到了，各种应酬，让胃口应接不暇。尽享各种美味的同时，可千万别忘了问一问自己的皮肤，是否吃得消！...
美容瘦身 2011-08-30 -
豆腐预防臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部的纤细，与此同时，...
美容瘦身 2011-08-30 -
皱纹防治饮食偏方
1）容颜不老方 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末...
美容瘦身 2011-08-30 -
女性巧治白带异常的食疗方法
白带异常临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。...
食疗食补 2011-08-29 -
初夏喝养颜粥 吃出滑嫩好肌肤
夏天已经踏踏实实的到了跟前，你的护肤计划，是不是也要转变了呢?那就从吃开始吧! 心与容颜 心气旺盛，心...
食疗食补 2011-08-29 -
夏季注重养心 需多吃四种果蔬
民 以食为天，但食亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道...
食疗食补 2011-08-29 -
越吃越瘦 面包减肥餐单
港式 面包 脂肪 多 如肠仔包、鸡尾包、菠萝包等，全部都由大 量 油分制成，而且是猪油居多，以求令面包更...
美容瘦身 2011-08-29 -
http://fitness.39.net/jfsp/097/12/924942.html
凡为女子必定都爱拥有一个苗条健康的身材，现在社会上纵然很多的减肥方法，可真正能做到健康瘦身的很少。...
美容瘦身 2011-08-29 -
中式3日减肥营养餐
第1日 早餐︰麦片1碗、鲜奶1杯 午餐︰白饭半碗、牛肉半碟、橙1个 晚餐︰白饭半碗、白灼青菜半碟、鸡肉少许...
美容瘦身 2011-08-29 -
健身教练开出的减肥食谱
健身教练Ken开出健康减肥 食谱 ，坚持两个月，就会有很明显的瘦身效果。有网友 试用 说足足减了30斤哦！ 早...
美容瘦身 2011-08-29 -
一日二餐 懒人怎么减肥
网友介绍了一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们过午不食的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉...
美容瘦身 2011-08-29 -
维生素补充七大误区
在日常生活中，吃工作餐时，你是否习惯于狼吞虎咽，以迅雷不及掩耳之势便将饭菜风卷残云；同事聚餐时，你...
饮食禁忌 2011-08-29 -
警惕豆腐对身体5大害处
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众...
饮食禁忌 2011-08-29 -
有机牛奶不能提供更多健康
英国食品标准局１９日说，虽然研究表明有机牛奶中欧米加－３脂肪酸的含量较高，但它对人体健康的益处并不...
饮食禁忌 2011-08-29
