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体热别喝人参汤
冬令时节，正是进补的好时候，很多主妇都会在厨房煲上各种香气四溢的汤水，滋补家人。其实，每个人的体质...
饮食禁忌 2011-07-15 -
浅谈阳虚体质食补
阳虚，指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常...
食疗食补 2011-07-15 -
春季身体排毒 从食疗入手
春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界一切事物发展规律，但你可听说过春季是个排毒的好季节的这种说法吗？...
食疗食补 2011-07-15 -
8种排毒最佳食物 轻松排出体内毒素
前言：人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。如果不能及时排除体外，就会造成身体健康...
食疗食补 2011-07-15 -
滋阴润燥 8白色蔬果食疗法
前言：白色，总给人单纯洁净的感觉，但白色食物却一点也不单纯同样富含多种营养，是健康食谱中不可或缺的...
食疗食补 2011-07-15 -
药食同源 浅谈阴虚食补 上集
阴虚，与阳虚相对，阴虚多因血虚，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚...
食疗食补 2011-07-15 -
健康营养 各种蔬菜生吃有讲究
要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。...
食疗食补 2011-07-15 -
食材帮你提高记忆力
1、辣椒 维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进...
食疗食补 2011-07-15 -
除口臭去便秘的败火零食
生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、...
食疗食补 2011-07-15 -
高血压人群应该禁忌的饮食
高血压是中老年人最为常见的疾病，高血压患者在饮食中应注意的掌握原则，高血压患者的饮食宜忌，可以说与...
食疗食补 2011-07-15 -
熬夜族注意营养饮食 避免过劳死
熬夜族注意营养饮食 避免过劳死 近期，一则某女白领由于过度劳累引发死亡的消息在网上不径而走，尽管是否...
食疗食补 2011-07-15 -
秋天养生靓肤有诀窍
上海名中医王左教授指出，由于秋天温差大，夜凉白天热，应适时添衣保暖，饮食以清润为宜，早睡早起，保持...
美容瘦身 2011-07-15 -
蜂蜜牛奶让我的皮肤白皙了
我来广州读书不久就发现这里的紫外线比较强，气候湿热，稍不注意就对皮肤产生危害。在这样的环境下，我和...
美容瘦身 2011-07-15 -
杏仁茶润肺养颜
杏仁茶润肺止咳的功效众所周知。中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮；又因为肺与大肠相表里，杏...
美容瘦身 2011-07-15 -
饮食习惯好皮肤才光滑
不知道为什么，一说起吃我就会特别来劲，不过不是想吃这么简单哦！从小我就对饮食的健康特别有兴趣，每次到...
美容瘦身 2011-07-15 -
4大药膳抗皱美肤DIY
杏仁牛奶芝麻糊 需要的材料： 杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），...
美容瘦身 2011-07-15 -
茯苓粥有养颜抗老功效
说起茯苓，人们首先想到的是北京特产茯苓饼那香甜的味道，其次还会想起茯苓酸奶、茯苓酒。茯苓作为一味常...
美容瘦身 2011-07-15 -
夏天,自制美白健身茶
骄阳似火，皮肤遭罪。夏天，你的肌肤是否被晒黑了几分？你的胃口是否差了很多？ 那就自己动手吧，制作几款...
美容瘦身 2011-07-15 -
5美白蔬果吃出剔透玲珑肌肤
几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来。还不赶紧拿起我们的美白食物清单，去超市采购一番。 西红...
美容瘦身 2011-07-15 -
多吃胡萝卜让皮肤更光嫩
最近，德国柏林夏里特医院皮肤病学专家约根。拉德曼教授经研究证实，多吃胡萝卜、西红柿和红色菜椒的女性...
美容瘦身 2011-07-15
