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吃猕猴桃美白
猕猴桃素有果中之王的美誉。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1／3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。...
美容瘦身 2011-07-15 -
吃哈密瓜能防晒出斑
据《每日邮报》报道，法国巴黎大学的研究显示，哈密瓜不仅是夏天消暑的水果，而且还能够有效防止人被晒出...
美容瘦身 2011-07-15 -
夏日护眼靓汤 绿豆陈米滚猪肝
夏日除了是红眼病的高发季节外,干眼症、沙眼都有不断增加的趋势，因而夏日护眼至关重要。尤其是长期在空调...
饮食常识 2011-07-15 -
营养菜谱 支竹鱼头焖鹅
材料：光鹅300克、鱼头200克、支竹（水发后）50克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克、葱段15克，盐、糖、生...
饮食常识 2011-07-15 -
告别厨房油烟的四个小窍门
很多人不愿意做饭，认为罪魁祸首就是厨房油烟。的确，厨房已经成为室内污染最严重的重灾区。 油烟中含有30...
饮食常识 2011-07-15 -
加热牛奶最好用这三种方式
牛奶该不该加热煮沸的问题困扰着不少人，专家表示，牛奶煮沸后营养会有所损失，煮的时间越长损失就越多。若...
饮食常识 2011-07-15 -
大厨教你几个炒菜不变色的烹饪技巧
烹调讲究色香味，一盘菜炒得好不好，赏心悦目是最直观的衡量标准。这里教你几招大厨的炒菜秘诀，让你做的...
饮食常识 2011-07-15 -
红烧肉怎么做好吃？红烧肉的家常做法介绍
记得电视剧《王贵与安娜》中的老人说过，红烧肉要用冰糖烧才有滋味，我上周末特意到超市买了一袋冰糖，一...
饮食常识 2011-07-15 -
防治皮肤病靓汤 西洋参鲜荷叶煲老鸽
西洋参尤具养阴清热的功效,很适宜炎热的南方入汤入药，新鲜的荷叶消暑力特强，又有清热解毒、升发清阳的功...
饮食常识 2011-07-15 -
夏日预防红眼病素汤 杞子芹菜滚蛋花汤
夏日是红眼病的高发季节，夏季细菌易滋生，且人体消耗大，抵抗力下降，加上常晚睡或接触电脑键盘等易藏纳...
饮食常识 2011-07-15 -
辣味鲜虾炒薯条
今天这道辣味鲜虾炒薯条为笔者近日品尝到的一款小菜，据厨师介绍，其灵感来自现时较受年青一代喜爱的洋快...
饮食常识 2011-07-15 -
不同食物如何巧妙去皮
在对各种食物进行加工时，去皮通常是道必经的工序，也是件让人烦心的事。不过，如果掌握了食物的不同特点...
饮食常识 2011-07-15 -
大厨教你四种去腥味的烹饪方法
动物性食品一般都存在腥味物质，尤其是水产品的气味更突出。它随着食物新鲜度的降低而增强，这些异味物质...
饮食常识 2011-07-15 -
减肥，所以不要碰这些零食
提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下...
饮食禁忌 2011-07-14 -
这些美食吃错堪比毒药
世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃......方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与...
饮食禁忌 2011-07-14 -
夏日解暑必备-自制酸梅汤
传统老北京的酸梅汤，是用去油解腻的乌梅，降脂降压的山楂，清热解毒、滋养肌肤的甘草，化痰散瘀的桂花，...
食疗食补 2011-07-14 -
三伏天饮食指南助你健康过夏
在这炎热的夏天中，我们要特别注意的就是饮食，所谓病从口入，很多日常的疾病都是从饮食不注意而引发的，...
食疗食补 2011-07-14 -
三伏天食疗缓解情绪中暑
天气热，人们情绪也会受影响。随着三伏天的来临，气温逐渐增高，人们的心情似乎也变得糟糕起来。一些平日...
食疗食补 2011-07-14 -
中医养生男人四“虚”这样补
1。男人肾虚 补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮...
食疗食补 2011-07-14 -
橄榄油怎么吃？橄榄油的食用方法介绍
俗话说：做什么菜，用什么油。在超市中各种各样的油，可真是令人眼花缭乱， 很多家庭主妇觉得很难选择，到...
饮食常识 2011-07-14
