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专家明确指出，抽雪茄其实比卷烟更危险
雪茄提倡品鉴文化，大家拿到雪茄，一般是要让烟气在口中停留很长时间，但这样一来，品味的同时也让口腔吸...
饮食禁忌 2011-05-06 -
对于鸡肉的一些错误认识和说法亟需更正
真相1其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康? 研究表明，鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于 鸡腿肉，而去皮的鸡腿肉所含...
饮食禁忌 2011-05-06 -
有新意的减肥便当，而且营养丰富
凉拌西匠+姜片糯米饭+凤梨 凤梨营养档案： 汁多、香甜、含有机酸和维生素B、C，营养丰富，味道鲜美；可以...
美容瘦身 2011-05-05 -
陈皮有化痰止咳、助消化的作用
利用红豆减肥的具体步骤： 1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的 2.泡红豆,24小时 3....
美容瘦身 2011-05-05 -
瘦身粥：清理肠胃、排除毒素的美容功效
1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。 2、玉...
美容瘦身 2011-05-05 -
真正能做到健康瘦身的饮食减肥
香菜皮蛋鱼片汤 材料：鱼片（石斑鱼）125克、皮蛋3个、香菜70克、调味料、盐适量 作法 1 将香菜泡水洗净。...
美容瘦身 2011-05-05 -
合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半
菌汁煎大虾 材料：大虾、菌汁（也可以根据个人口味换成其他酱汁）。 制作方法： 1、将大虾洗净，处理干净...
美容瘦身 2011-05-05 -
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药
蘑菇荷叶减肥汤 原料：蘑菇2两，荷叶1张 做法：1先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水...
美容瘦身 2011-05-05 -
减肥是一种生活习惯，瘦了才不会再胖
材料： 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包乾洋葱汤或2粒新鲜洋葱。 做法： 以...
美容瘦身 2011-05-05 -
橄榄油也是一种健康减肥方法
苦瓜番茄原料：土豆、番茄、苦瓜各一个 调料：橄榄油、蜂蜜、盐、醋 做法： 1、土豆切块，苦瓜剖开去籽切...
美容瘦身 2011-05-05 -
三道汤，让小腹乖乖归位不出轨
瘦小腹鱼汤 材料：1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱（中药行买的到）。...
美容瘦身 2011-05-05 -
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过...
美容瘦身 2011-05-05 -
既能瘦身又不必吃素的万全之策
鸡肉减肥原理：鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法...
美容瘦身 2011-05-05 -
睡前进食不仅影响睡眠，而且容易诱发溃疡
一戒滥用药物。不少药物对胃都有较大刺激，久服会损伤胃粘膜,导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发生。...
饮食禁忌 2011-05-05 -
螃蟹与其他食材的十个不宜
螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻。 螃蟹与地瓜相克...
饮食禁忌 2011-05-05 -
孕期不能混合食用的食物
危险搭配1：鸡蛋与豆浆 鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物...
饮食禁忌 2011-05-05 -
孕期有很多食物要忌口，而且不能混搭食用
先兆流产原来是螃蟹惹的祸 悦悦妈在回忆其怀孕时的尴尬事时笑称，她怀孕1个多月的时候就遭遇了先兆流产。...
饮食禁忌 2011-05-05 -
糖友经过睡眠，身体会失水
糖友在其消化食物时身体又会大量耗水，此时其血液很容易变黏稠。专家提醒糖友，选对喝水时机，科学饮水可...
饮食禁忌 2011-05-05 -
“以肝补肝”无益反而后果严重
科研表明，以肝补肝这种食疗方法非但无益反而后果严重。因为动物肝脏，尤其是猪肝富含铜，对肝病患者来说...
饮食禁忌 2011-05-05 -
乙肝患者的饮食没有太多的特殊要求
乙型肝炎，由于中国患者人口众多，影响深远，已经从一种普通疾病名发展成耳熟能详的名词。但是，人们在加...
饮食禁忌 2011-05-05
