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如何合理饮食，有效地控制血糖
只有具备了良好的健康状况，才能迎接新的学习和生活。 平衡多种营养素 糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食，...
饮食常识 2011-05-10 -
如何在日常饮食中获得良药治疗呢？
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。 蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签...
食疗食补 2011-05-10 -
推荐两种以上的食物搭配来吃
以补肾为例，虽然各种各样的药物让人摸不着头脑，但其实，生活中两种简单的食物韭菜和核桃如果联起手来，...
食疗食补 2011-05-10 -
色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食
专家们介绍说，他们给100名59岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜（每天100150克）的牛奶，结果患儿血液中的红血...
食疗食补 2011-05-10 -
饮食习惯是缓解疲劳的有效方式之一
首先，每天喝足够的水或凉茶水，这会帮助人体更好地吸收营养。尤其是在疲劳的时候，凉茶水是最好的选择。...
食疗食补 2011-05-10 -
每两天吃一次鱼有助男性延年益寿
中村从1980年起，追踪9252名年龄在30至64岁间的男女的饮食和死亡率间的关系，截至1999年为止，其中1835人...
食疗食补 2011-05-10 -
哮喘的患儿也在大幅度上升
下面介绍几种颇为有效的食疗方。 1、加味贝母梨膏：川贝母、生石膏、橘红各30克，杏仁(去皮尖)20克，前胡1...
食疗食补 2011-05-10 -
伤风，是一种发病率高、传染性强的疾病
感冒患者如在药物治疗的同时辅以饮食疗法，会比单纯用药物治疗效果更好。 感冒通常分风寒、风热及暑湿3种...
食疗食补 2011-05-10 -
饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生
一、牙痛茶 茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龉固齿的功效，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生...
食疗食补 2011-05-10 -
常喝苹果汁能降低心脏病的患病率
一、心脏病啤酒 实验证明：如果保持一天喝一杯啤酒，就会使患心脏病的可能性减到最...
食疗食补 2011-05-10 -
很多人觉得耳聋是人衰老的必然现象
很多人觉得耳聋是人衰老的必然现象，然而耳科专家指出，听力障碍虽然在老年人中普遍存在，但通过积极预防...
食疗食补 2011-05-10 -
不是所有的果蔬皮都是宝物
柿子皮。柿子未成熟时，鞣酸主要在柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮。鞣酸进入人体后会与食物中的蛋白质...
饮食禁忌 2011-05-09 -
各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效
比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效;薄荷开胃、助消化，可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。然而，需要...
饮食禁忌 2011-05-09 -
对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大
因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的五驾马车里，控制饮食占据着非常重要的...
饮食禁忌 2011-05-09 -
生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求
其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐...
饮食禁忌 2011-05-09 -
喝可乐越多，越容易患骨质疏松
说起个人生活的不良嗜好，王主任举了这样一个例子：我们同事的孩子在企业上班，事业心强，压力挺大，总加...
饮食禁忌 2011-05-09 -
一些有关食用火锅的几个健康方法
适可而止，餐量有节 大家吃火锅时往往会聚在一起，边吃边聊，容易忽略进餐的时间。事实上，长时间坐着吃火...
饮食禁忌 2011-05-09 -
老人喝酸奶的五个“不宜”
不宜过多饮用 许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益无害。实际上，过多饮...
饮食禁忌 2011-05-09 -
乙肝患者在治疗期间，更应注意饮食禁忌
一、肝病患者不宜多吃的食品有 肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。 罐头食...
饮食禁忌 2011-05-09 -
夏季，身体能量消耗大而进食较少
因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视...
饮食禁忌 2011-05-09
